أفضل الخيارات الوظيفية لتجنب التوتر في العمل
ربما سمعت التعبير "افعل ما تحب ، ولن تعمل يومًا في حياتك" - وهذا نوع من الحقيقة. بالتأكيد ، في ضوء الاختيار ، يفضل معظمنا العمل في وظائف تغذي روحنا ، وكذلك حساباتنا المصرفية.
ومع ذلك ، فإن الوظيفة المحبوبة قد تكون صعبة إذا كانت تأكل كل وقتك وطاقتك ، أو تشدد على أنك لا تستطيع التمتع بباقي حياتك. لهذه الأسباب ، من المفيد النظر في مستويات الإجهاد النسبي لمختلف المهن ، عندما تفكر في تغيير مسار وظيفي جديد.
أعلى 10 وظائف منخفضة الإجهاد
هذه هي 10 من وظائف أقل الإجهاد هناك في السوق اليوم:
1. الاكتواري: الحب الرياضيات والإحصاءات ، وتريد العمل منخفضة نسبيا ، من 9 إلى 5 وظيفة؟ قد تكون سعيدًا كخبير الاكتواري. غالبًا ما يعمل أكتواريا لشركات التأمين ، ويحلل المخاطر ويساعد أصحاب العمل على تقليل التكاليف. ومن المتوقع أن تنمو هذه الوظيفة بنسبة 18 في المائة بحلول عام 2024 ، أسرع بكثير من المتوسط.
- الوصف الوظيفي ومعلومات الراتب
- متوسط الأجر: 81،578 دولارًا
- التعليم النموذجي: درجة البكالوريوس
2. اختصاصي السمع: إذا كنت ترغب في مساعدة الناس ، ولا تمانع في الاستثمار في عدة سنوات من التعليم ما بعد الثانوي ، فقد يكون اختصاصي السمع هو الوظيفة المثالية لك. يقوم أخصائيو السمع بتشخيص فقدان السمع ومشاكل الأذن الأخرى. إنها وظيفة جيدة الأجر ، حيث تحصل على راتب متوسط أكثر من 60،000 دولار في السنة. هناك أيضا وعد الأمن الوظيفي: من المتوقع أن تنمو هذه الوظيفة بنسبة 29 في المائة بحلول عام 2024 ، وفقا لمكتب إحصاءات العمل ، ويرجع ذلك جزئيا إلى حقيقة أن السكان المسنين أكثر حاجة إلى هذه الخدمات.
- متوسط الأجر: 64،348 دولار
- التعليم النموذجي: درجة الدكتوراه أو الدرجة المهنية
3. مدير أنظمة الكمبيوتر والمعلومات: يسمى أحياناً مدير تكنولوجيا المعلومات ، ويقدم هذا المهنة راتباً محتملاً من ستة أرقام عند الحد الأعلى للنطاق. الأشخاص في هذا العمل مسؤولون عن تخطيط وتنسيق أنظمة الكمبيوتر للشركات.
تحذير عادل ، رغم ذلك ؛ على الرغم من أن العمل لا يزال ضعيفًا إلى حد ما ، فقد أفاد اثنان من مديري تكنولوجيا المعلومات الخمسة العمل أكثر من 40 ساعة في الأسبوع في عام 2014 ، وفقًا لمعلومات من مكتب إحصاءات العمل. من المتوقع أن ينمو الطلب على مدراء تقنية المعلومات بنسبة 15٪ بحلول عام 2024.
- متوسط الأجر: 78،334 دولار
- التعليم النموذجي: درجة البكالوريوس
- مهارات تكنولوجيا المعلومات
4. اختصاصي التغذية أو التغذية: يعمل الأشخاص الذين يعملون بهذه الوظائف في جميع أنواع البيئات ، من المستشفيات إلى العيادات إلى المكاتب الحكومية. دورهم هو مساعدة الناس على تحقيق نمط حياة صحي من خلال النظام الغذائي ، سواء كان ذلك لخسارة أو زيادة الوزن أو لإدارة مرض مثل مرض السكري. من المتوقع أن ينمو هذا الاحتلال بنسبة 16٪ بحلول عام 2024.
- متوسط الأجر: 42.135 دولار
- التعليم النموذجي: درجة البكالوريوس
5. مصفف الشعر: بعد الحصول على الشهادة والترخيص في ولايتك ، لا تحتاج إلى شهادة رسمية لتصبح مصفف شعر ، ولكنك تحتاج إلى موهبة طبيعية - بالإضافة إلى موهبة للتواصل مع الناس والقدرة على فهم ما يأملون في تحقيقه بمظهرهم. لا يكسب مصففو الشعر الكثير من الوظائف الأخرى في هذه القائمة ، لكنهم في كثير من الأحيان يتمتعون بقدر كبير من المرونة ، حيث يعمل نصفهم تقريباً. كما أنهم في مهنة يتوقع أن تنمو بنسبة 10٪ بحلول عام 2024.
- متوسط الأجر: 25،488 دولارًا
- التعليم النموذجي: شهادة ثانوية
6. رياضيات: الطلب على الرياضيين مرتفع - يقول مكتب إحصاءات العمل أن هذا الاحتلال سينمو بنسبة 21 بالمائة بحلول عام 2024 ، وذلك بفضل حاجة الشركات إلى تحليل كميات كبيرة من البيانات. قد يعمل علماء الرياضيات أيضًا لصالح الحكومة الفيدرالية.
- متوسط الأجر: 77،776 دولار
- التعليم النموذجي: درجة الماجستير
- أعلى وظائف لرياضيات الرياضيات
7. فني مختبر طبي: يقوم فنيو المختبرات بجمع وتحليل العينات للمستشفيات ومكاتب الأطباء والمختبرات التشخيصية. ويتوقع مكتب إحصائيات العمل أن هذا الاحتلال سينمو بنسبة 16٪ بحلول عام 2024.
- متوسط الأجر: 39،051 دولار
- التعليم النموذجي: درجة الزمالة
8. فني السجلات الطبية: على النقيض من بعض الوظائف المدرجة في هذه القائمة ، فإن فني السجلات الطبية هو عمل بأجر منخفض ، ولكنه أيضًا أحد الوظائف التي يمكنك القيام بها مع القليل من التعليم - العديد من المستشفيات أو مكاتب الأطباء لا تتطلب سوى شهادة غير معتمدة من الفنيين السجلات الطبية الخاصة بهم ، على الرغم من أن بعضها قد تتطلب درجة المنتسبين.
ومن المتوقع أيضا أن تنمو هذه الوظيفة بنسبة 15 في المائة بحلول عام 2024.
- متوسط الأجر: 34،710 دولار
- التعليم النموذجي: شهادة ثانوية
9. أخصائي أمراض النطق اللغوي: أخصائي علم أمراض النطق (أو معالجو النطق) يشخص ويعالج جميع أنواع اضطرابات الكلام والبلع. ومن المتوقع أن ينمو هذا الاحتلال بنسبة 21 في المائة بحلول عام 2024. يحتاج المعالجون في النطق عادة إلى درجة الماجستير والترخيص في ولاياتهم من أجل الممارسة.
- متوسط الأجر: 58،220 دولار
- التعليم النموذجي: درجة الماجستير
10. الكاتب التقني: إذا كنت تحب الكتابة ولديك القدرة على فهم المفاهيم المعقدة وتوضيحها لأي شخص تقريباً ، فقد تفكر في هذه المهنة ، التي من المتوقع أن تنمو بنسبة 10٪ بحلول عام 2024.
- متوسط الأجر: 55،069 دولار
- التعليم النموذجي: درجة البكالوريوس
- مهارات الكتابة والتحرير
واقترح القراءة: 10 أفضل الوظائف للوالدين العاملين أفضل 10 وظائف للعمل عن بعد
المصادر: Business Insider و CareerCast و PayScale