القيل والقال في العمل

5 طرق لتجنب الحديث عن المكتب

نحن جميعا نعرف كيف يحدث القيل والقال في مكان العمل. أخبر أحد زملاءك في العمل بشيء من الثقة (أنت تفكر). قبل أن ينتهي اليوم ، يعرف الجميع تقريبا ذلك. قد يكون من المؤلم للغاية معرفة أن زملائك يتحدثون عنك من وراء ظهرك ، ولكن أكثر من ذلك ، يمكن أن يدمر بشدة سمعتك وحياتك المهنية. اتبع هذه النصائح الخمس لحماية نفسك من أن تصبح محورًا للثرثرة في مكان العمل:

لا تشارك المعلومات الشخصية

ماذا يحدث عند مشاركة الكثير من المعلومات مع زملائك في العمل؟ هذا: الجميع سيعرف أشياء عنك قد تفضلها. كن حذرًا بشأن مناقشة المشاكل العائلية ، أو القضايا الزوجية ، أو تفاصيل حول حياتك العاطفية ، أو الصعوبات المالية. إنه يوفر فقط الثرثرة التي تحتوي على الكثير من المواد التي يجب استخدامها ضدك إذا اختاروا ذلك. حجب المعلومات لن يوقف جميع القيل والقال - أولئك الذين يحبون التحدث عن أشخاص آخرين ليسوا فوق صنع الأشياء ، ولكن تجنب توفير العلف لشكلهم المريح من الترفيه.

هذا ليس توجيهًا للامتناع عن تكوين علاقات شخصية مع زملائك في العمل. سيكون من الصعب البقاء على قيد الحياة في العمل من دون أصدقاء ولكن اختيار المؤتمنين الخاص بك بحكمة. لم يعد السر ، بعد مشاركته ، سرًا ، لذلك اختر المقربين الذين تعرفهم سيأخذونك إلى القبر. فكّر أيضًا في كيفية مشاركة المعلومات الشخصية مع رؤسائك أو مرؤوسيك لأنها قد تؤثر على علاقاتك المهنية معهم.

لا تتورط بشكل رومانسي مع أحد زملاء العمل

رواية مكتبية تعرضك لخطر أن تصبح موضوعًا للقيل والقال في مكان العمل. لن تضطر حتى إلى مشاركة المعلومات الشخصية مع زملائك في العمل. سيكونون قادرين على مشاهدتها حية وشخصية. ستكون أنت وشريكك نجومًا لعرض الواقع في مكان عملك.

الحفاظ على العلاقة سرا أمر ممكن ، ولكن من الصعب ، خاصة إذا كنت أنت وزميلك في العمل في نفس الفريق. إذا كان قد فات الأوان ، على الأقل أن تكون حذرا عند مواعدة زميل في العمل . لا تباهي علاقتك أمام زملائك. الامتناع عن العروض العامة من المودة أو الجدل أمام الجميع.

حافظ على المزاج الخاص بك في الاختيار

بالنسبة لبعض الناس ، لا يوجد شيء ممتع تماماً مثل مشاهدة شخص ما يفقد أعصابه. سوف يراقب زملاؤك بحماس وجهك يتحول إلى اللون الأحمر ، ويبدأ يديك بالاهتزاز ، والأذواق التي تتدفق من فمك. بعد ذلك سوف يقضون الأيام التالية لظهور غضبك وراءها من وراء ظهرك بينما ينتظرون حدوث الحدث التالي.

عندما يزعجك شيء ما في العمل ، خذ لحظة ، أو قليلة ، لتبرد قبل معالجته. إذا كنت لا تعتقد أنه يمكنك التحدث دون الصراخ أو الشتم ، فلا تفعل ذلك. انتظر حتى تكون هادئًا ثم اعبر عن أفكارك. لتجنب المساهمة في القيل والقال ، إذا كان شخص ما هو موضوع غضبك ، فهو الشخص الذي يجب أن تتحدث عنه. لا تناقشها مع الآخرين.

مشاهدة سلوكك خارج العمل

قد تظن أن سلوكك خارج العمل ليس من شأن رئيسك أو زميلك في العمل.

بعد كل شيء ، لا أحد يعرف عنها إلا إذا كنت أقول لهم. هذه قاعدة جيدة يجب اتباعها - وستحصل على نقاط لإيلاء الاهتمام للنصيحة الأولى لعدم مشاركة الكثير من المعلومات - ما لم يحدث زميل ليشهد سلوكك.

أنت لا تعرف أبدا من الذي سوف يصادفه في وقت غير مناسب. إذا نشرت شيئًا عن ما فعلته على الشبكات الاجتماعية ، حيث أن الكثير من الأشخاص يمكنهم القيام به ، فقد يصادفه أحد زملائك في العمل. والأسوأ من ذلك ، ماذا لو أسفر سلوكك السيئ عن اعتقالك أو جعلته في الأخبار المسائية؟

اللباس بشكل مناسب

سواء كان ذلك صحيحًا أو خطأً ، يحب الناس التحدث عن المظاهر. أظهري للعمل ، ولو مرة واحدة ، كنت ترتدي ملابسك كما لو كنت تخرج إلى نادٍ أو ترتدي شيئًا ما لتنظيف الفناء فيه ، وقد يتكلم زملاؤك عنه إلى الأبد.

هذا سبب كافي ليكون حذرا حول كيفية اللباس الخاص بك .

دائما ارتداء الملابس التي تناسب العمل. سواء كان ذلك بدلة أو جينز وقميصا يعتمد على مكان عملك. تجعل الملابس انطباعًا ، وبمجرد أن تفترض الثرثرة شيئًا عنك استنادًا إلى ما ترتديه ، فإنها ستحتفظ به إلى أن تفعل ما بوسعها لتدمير سمعتك. لا تعطيهم ذخيرة لإنجاز ذلك.