متطلبات اللياقة البدنية للجيش الأمريكي

اللياقة البدنية الرسوم البيانية للذكور سن 27-31

يقيس الجيش الأمريكي الاستعداد البدني من خلال اختبار اللياقة البدنية للجيش ، والذي يتطلب من الجنود إكمال ثلاثة أحداث: دقيقتين من تمارين الضغط ، دقيقتين من تمرينات الجلوس ، وميلان.

يعتمد التصنيف على APFT على الفئة العمرية والجنس وعدد مرات التكرار التي تم إجراؤها من خلال الضغط والجلوس والوقت. تتراوح درجة كل حدث من 0 إلى 100 نقطة. يحتاج الجنود إلى تسجيل ما لا يقل عن 60 من أجل اجتياز الاختبار.

قد تكون معايير APFT أكثر صرامة بالنسبة لبعض الوحدات ذات الأغراض الخاصة.

عشرات من 270 أو أعلى على APFT - مع الحد الأدنى من 90 درجة في كل حدث - كسب الجنود شارة اللياقة البدنية.

ومع ذلك ، فقد تم اختبار هذا الاختبار على نطاق واسع لعدم قياس القوة والتحمل بشكل كافٍ. ولهذا السبب ، قام الجيش في عام 2011 بتجريب اختبار الاستعداد البدني للجيش (APRT) على أكثر من 10000 جندي ، لكنه قرر في نهاية المطاف التمسك باختبار APFT.

مخططات اللياقة البدنية في الولايات المتحدة للذكور في العمر 27-31

في حين أن اختبار APFT لا يزال قيد الاستخدام ، فإن الرسوم البيانية التالية توضح عدد مرات التكرار والدرجات المطلوبة للرجال من سن 27 إلى 31 من أجل اجتياز الاختبار. تختلف المعايير باختلاف العمر والجنس ، وقد تم انتقاد المعايير بسبب الاختلافات في درجات النجاح للرجال والنساء.

دفع عمليات

ممثلين	أحرز هدفاً	ممثلين	أحرز هدفاً	ممثلين	أحرز هدفاً	ممثلين	أحرز هدفاً
77	100	57	79	37	58	17	37
76	99	56	78	36	57	16	36
75	98	55	77	35	56	15	35
74	97	54	76	34	55	14	34
73	96	53	75	33	54	13	33
72	95	52	74	32	53	12	32
71	94	51	73	31	52	11	31
70	93	50	72	30	50	10	29
69	92	49	71	29	49	9	28
68	91	48	69	28	48	8	27
67	89	47	68	27	47	7	26
66	88	46	67	26	46	6	25
65	87	45	66	25	45	5	24
64	86	44	65	24	44	4	23
63	85	43	64	23	43	3	22
62	84	42	63	22	42	2	21
61	83	41	62	21	41	1	20
60	82	40	61	20	40
59	81	39	60	19	39
58	80	38	59	18	38

الجلوس المنبثقة

ممثلين	أحرز هدفاً	ممثلين	أحرز هدفاً	ممثلين	أحرز هدفاً	ممثلين	أحرز هدفاً
82	100	66	83	50	65	34	48
81	99	65	82	49	64	33	47
80	98	64	81	48	63	32	46
79	97	63	79	47	62	31	45
78	96	62	78	46	61	30	44
77	95	61	77	45	60	29	43
76	94	60	76	44	59	28	42
75	92	59	75	43	58	27	41
74	91	58	74	42	57	26	39
73	90	57	73	41	56	25	38
72	89	56	72	40	55	24	37
71	88	55	71	39	54	23	36
70	87	54	70	38	52	22	35
69	86	53	69	37	51	21	34
68	85	52	68	36	50
67	84	51	66	35	49

الركض (2 ميل)

زمن	أحرز هدفاً	زمن	أحرز هدفاً	زمن	أحرز هدفاً	زمن	أحرز هدفاً
00:54	16:24	66	19:54	29	23:24
13:00	16:30	65	20:00	28	23:30
13:06	16:36	64	20:06	26	23:36
13:12	16:42	63	20:12	25	23:42
13:18	100	16:48	62	20:18	24	23:48
13:24	99	16:54	61	20:24	23	23:54
13:30	98	17:00	60	20:30	22	24:00
13:36	97	17:06	59	20:36	21	24:06
13:42	96	17:12	58	20:42	20	24:12
13:48	95	17:18	57	20:48	19	24:18
13:54	94	17:24	56	20:54	18	24:24
14:00	92	17:30	55	21:00	17	24:30
14:06	91	17:36	54	21:06	16	24:36
14:12	90	17:42	52	21:12	15	24:42
14:18	89	17:48	51	21:18	14	24:48
14:24	88	17:54	50	21:24	12	24:54
14:30	87	18:00	49	21:30	11	25:00
14:36	86	18:06	48	21:36	10	25:06
14:42	85	18:12	47	21:42	9	25:12
14:48	84	18:18	46	21:48	8	25:18
14:54	83	18:24	45	21:54	7	25:24
15:00	82	18:30	44	22:00	6	25:30
15:06	81	18:36	43	22:06	5	25:36
15:12	79	18:42	42	22:12	4	25:42
15:18	78	18:48	41	22:18	3	25:48
15:24	77	18:54	39	22:24	2	25:54
15:30	76	19:00	38	22:30	1	26:00
15:36	75	19:06	37	22:36	0	26:06
15:42	74	19:12	36	22:42	26:12
15:48	73	19:18	35	22:48	26:18
15:54	72	19:24	34	22:54	26:24
16:00	71	19:30	33	23:00	26:30
16:06	70	19:36	32	23:06
16:12	69	19:42	31	23:12
16:18	68	19:48	30	23:18

اختبارات محايده بين الجنسين

في حين أن الجيش الأمريكي في طور إجراء اختبارات اللياقة المحايدة جنسانياً ، هناك خطة قائمة لإضافة النساء إلى تخصصات مهنية عسكرية مغلقة سابقاً. ولكن في الوقت الذي تدور فيه صياغة هذه المقالة ، لا تزال الاختبارات المحايدة تجاه النوع الاجتماعي بحاجة إلى موافقة وزارة الدفاع.

وفقا للجيش الأمريكي ، من المرجح أن تتضمن الاختبارات الجديدة التي يجري تطويرها تدريبات يحتاجها الجنود في ساحة المعركة ، والتي ستدور حول المهارات المحايدة تجاه النوع الاجتماعي والقائم على المعايير.

إن اختبار التقييم البدني المهني (OPAT) محايدة من حيث النوع اختبار يتضمن قفزة طويلة ثابتة ، ورفع ميتة ، وفترة فاصلة هوائية ، و "رمي الطاقة الجالسة" ، وهو "مقياس لقوة الجسم العليا التي تمثل ذخيرة التحميل ،" وفقا للجيش الأمريكي.

تتضمن التفاصيل الأخرى حول الاختبار ، الذي لا يزال قيد التطوير ، ما يلي:

• لم يتم تحديد النتيجة لكل حدث بعد ، ولكن بخلاف APFT ، تدعو الخطط إلى نظام واحد لجميع الأعمار والجنس.
• سيتم تصنيف MOSs في نظام ثلاثي المستوى. لن يكون المستفيدون من الدرجات التي لا ترقى إلى المستوى 1 (مرتفع الطلب) في حدث معين مؤهلين للتخصصات في هذا المستوى.
• يجب أن يلتزم المجندون بمعايير المستوى 3 للانضمام إلى الجيش.

• سيتم السماح بإعادة الاختبارات مع تحديد الأطر الزمنية وحدود عدد الاختبارات المقرر تحديدها.
• مثل APFT ، يمكن إدارة OPAT بشكل فردي أو في إطار مجموعة.

مقالات ذات صلة:

• الأدلة الميدانية للجيش
• التدريب الأساسي هو أذكى ، وليس أكثر نعومة
• قواعد دليل الجيش الميداني حول التدريب البدني
• مدرسة توظيف