معايير سلاح البحرية واللياقة البدنية

USMC الوزن واللياقة البدنية

مشاة البحرية. gettys

وفقًا لقانون فيلق البحرية لعام 2006 رقم 6110.3 W / CH 1 من ضابط القائد ، يتم سرد المعايير الحالية لارتفاع ووزن جميع المارينز (ذكور وإناث) في هذا الرابط.

إذا لم يجتاز مشاة البحرية معايير الطول والوزن ، فسيتم إعطائه اختبار شريط المحيطات الذي يعد قياسًا للرقبة والمعدة. باستخدام خوارزمية نسبة الدهون في الجسم ، طالما أن المارينز هي أقل من نسبة الدهون في الجسم التالية ، فهي ضمن المعيار:

قام سلاح مشاة البحرية بتغيير معايير الدهون في الجسم ، اعتبارا من 11 أغسطس 2008: المعايير الجديدة هي:

ملاحظة: العديد من مشاة البحرية ثقيلة على العضلات / أقل على الدهون في الجسم والمعايير الحالية الطول / الوزن لا تعكس بدقة مع شخص العضلات أكثر من الدهون في الجسم .

إذا فشل أحد أفراد مشاة البحرية : مطلوب من جميع المارينز للحفاظ على وزنهم / الدهون في الجسم وفقا لمعايير مشاة البحرية. يجب أن يخضع المارينز الذين يزنون أكثر من المسموح به على الرسوم البيانية أدناه لقياس الدهون في الجسم . يتم تسجيل أولئك الذين تجاوزوا معايير الجسم الدهون الدهون في برنامج تكوين الجسم (BCP).

كل مشاة البحرية يجب أن يكون لائقا بدنيا ، بغض النظر عن العمر أو الصف أو الواجب . مطلوب من مشاة البحرية لتمرير اختبار اللياقة البدنية (PFT) نصف سنوي.

أحداث USMC PFT هي: الجرش - 2 دقيقة ، والتمثال Pullups ماكس ، 3 ميل في الوقت المحدد المدى.

طور سلاح مشاة البحرية اختبار اللياقة القتالية (CFT) ، والذي يجب على جميع أفراد المارينز اجتيازه ، بالإضافة إلى اختبار اللياقة البدنية في فيالق مشاة البحرية (PFT). يحدد نظام تصنيف سلاح المشاة البحرية CFT نقاطًا لهذه الأحداث ، وسوف يتم احتسابها ضمن نقاط تعزيز فيلق البحرية ، تمامًا كما يفعل PFT حاليًا.

يتكون سلاح مشاة البحرية CFT من الأحداث التالية:

880 يارد ران. وستعمل قوات المارينز على مسافة 880 ياردة بينما ترتدي حذاءًا وملابس تمويه (سروال وقميص).

ذخيرة يمكن أن ترفع. ستقوم قوات المارينز برفع 30 ذخيرة من الأرض من فوق رؤوسهم أكثر من مرة في دقيقتين.

مانويفر تحت النار. يجب أن يتحرك مشاة البحرية من خلال دورة 300 ياردة ، وأداء المهام المعينة ، في الوقت المحدد المأذون به. تشمل المهام ما يلي: