متى وكيف لتغيير الساعات الخاصة بك في التوقيت الصيفي

التغييرات التوقيت الصيفي من سنة إلى سنة

التوقيت الصيفي ينطوي على ساعات يتم تحديدها قبل وقت قياسي خلال جزء من السنة ، عادةً قبل ساعة واحدة. واليوم ، تستخدم حوالي 40 في المائة من البلدان في جميع أنحاء العالم ذلك من أجل تحسين استخدام ضوء النهار والحفاظ على الطاقة.

لماذا لدينا التوقيت الصيفي؟

تم استخدام التوقيت الصيفي لأول مرة في عام 1908 في كندا ، وقد تم استخدامه في ألمانيا عام 1926 ، ثم تم التقاطه ببطء حول العالم.

من الناحية النظرية ، فإن نظام التوقيت الصيفي يجعل من الأسهل توفير المال على تكلفة الكهرباء للأضواء وغيرها من الاحتياجات ، على الرغم من أن الواقع هو أن هذه الوفورات لا تكاد تذكر.

في أي وقت أتغير ساعات العمل الخاصة بي في التوقيت الصيفي؟

رسميًا ، يتطلب القانون من المؤسسات ومؤسسات ضبط الوقت تغيير الساعات الساعة 2:00 صباحًا عند حدوث تغييرات التوقيت الصيفي (DST). ولكن يمكنك تغيير الساعات الخاصة بك في وقت أكثر ملاءمة (أي في وقت النوم في الليلة السابقة ، أو عند الاستيقاظ في صباح اليوم التالي). فقط تذكر أنه عندما تستيقظ ، ستغير الشركات والمدارس ساعاتها وستحتاج إلى تعديل جدولك وفقًا لذلك.

على الرغم من أن معظم الأماكن في الولايات المتحدة تلاحظ التوقيت الصيفي ، إلا أن هاواي ومعظم أريزونا لا تفعل ذلك. الحالة الأحدث لبدء استخدام تغييرات التوقيت الصيفي هي إنديانا (بدأت إنديانا باستخدام التوقيت الصيفي في 2006).

كيفية تغيير الساعات الخاصة بك في التوقيت الصيفي

كل سنة ، التواريخ المحددة من أجل تأسيس و إنهاء تغيير التوقيت الصيفي ، استناداً إلى هذه القواعد البسيطة:

لتذكر ما إذا كنت تريد دفع عقارب الساعة إلى الأمام أو الخلف ، فيمكنك استخدام هذا الجهاز المذكر:

عند بدء التوقيت الصيفي: إعادة تعيين الساعات الخاصة بك ساعة واحدة قبل الوقت المحدد في الأحد الثاني في مارس.

على سبيل المثال ، عند الساعة 2 صباحًا ، تعيد ضبط ساعاتك إلى 3 صباحًا (ستفقد ساعة نوم).

عند انتهاء التوقيت الصيفي: في يوم الأحد الأول من شهر نوفمبر ، أعد ساعتك إلى الوراء لمدة ساعة (تحصل على ساعة نوم إضافية). على سبيل المثال ، في الساعة 2 صباحًا ، أعد ضبط ساعاتك حتى الساعة 1 صباحًا

متى يمكنك تغيير ساعاتك لـ DST

يوفر هذا المخطط الأوقات السابقة والمستقبلية لتغيير الساعة.

التوقيت الصيفي تواريخ التواريخ
عام يبدأ ينتهي
2006 2 ابريل 29 أكتوبر
2007 11 مارس 4 نوفمبر
2008 9 مارس 2 نوفمبر
2009 8 مارس 1 نوفمبر
2010 14 مارس 7 نوفمبر
2011 آذار 13 6 نوفمبر
2012 11 مارس 4 نوفمبر
2013 10 مارس 3 نوفمبر
2014 9 مارس 2 نوفمبر
2015 8 مارس 1 نوفمبر
2016 آذار 13 6 نوفمبر
2017 12 مارس 5 نوفمبر
2018 11 مارس 4 نوفمبر
2019 10 مارس 3 نوفمبر

تعلم لمعرفة الوقت العسكري .

مهارات إدارة الوقت .