في بعض الأحيان ، ننتظر وقتًا طويلاً حتى ندرك أن وضع الوظيفة ليس مناسبًا جيدًا ، ولكن قد يكون للانتظار نتائج سلبية. قد يكون من الأسهل لك البقاء ، خاصة عندما تتوافق مع زملائك ولكنك غير متحمسين للعمل.
ومع ذلك ، من المستحسن في بعض الأحيان اتخاذ القرار الصعب الذي تحتاجه لإجراء تغيير.
بطبيعة الحال ، لا يستطيع معظم الناس تحمل ترك وظيفة سيئة عند سقوط القبعة ، لكن التأخير لفترة طويلة يمكن أن يضر بنفسك والآخرين. متى يكون أفضل وقت للمغادرة ، وكيف تعرف متى يجب اتخاذ قرار لبدء البحث عن وظيفة ؟
هل تنتظر وقتا طويلا للانتقال؟
البقاء ليس دائمًا القرار الصائب ، حتى عندما لا يكون من السهل المغادرة. الانتظار لفترة طويلة للعثور على وظيفة جديدة يمكن أن يؤدي إلى إجهاد خطير ، مما يؤدي إلى الاكتئاب ، ومشاكل العلاقة ، والغضب المتبقي. إذا كنت لا تخطط بشكل مناسب لاستقالتك ، فقد تجد نفسك في نهاية الذكاء الخاص بك في يوم من الأيام وينتهي بك الأمر في الإقلاع على الفور ، مما سيدمر فرصك في الحفاظ على علاقة إيجابية مع صاحب العمل السابق. أو ما هو أسوأ من ذلك ، يمكن أن ينتهي الأمر بك لأنك غير منتجة.
أفضل 10 علامات تحذير تحتاج إلى وظيفة جديدة
يمكنك منع هذه الاحتمالات من خلال التعرف على بعض العلامات الدالة على أن وظيفتك لا يمكن تحملها ، قبل أن يصل الوضع إلى حالة أزمة.
فيما يلي أهم 10 علامات على أنك قد تحتاج إلى وظيفة جديدة.
- أنت تفكر بالفعل في العثور على وظيفة جديدة. باستثناء الأحداث السيئة التي تحدث في بعض الأحيان ، "أحتاج إلى وظيفة جديدة ، الآن!" ، إذا كنت قد فكرت بالفعل في التفكير في ترك وظيفتك ، فاحتمالية أن الإجتهاد يحدث لسبب وجيه. إذا كان كرهك لعملك ، أو زملائك في العمل ، أو رئيسك في العمل يدور في ذهنك باستمرار ، يجب أن تأخذ ذلك على أنه إشارة إلى أن الوقت قد حان لبدء البحث عن وظيفة.
- تصبح محادثتك مع عائلتك وأصدقائك محكومة بالشكاوى والرؤى عن يوم عملك. إذا بدأت كل محادثة عشاء وتنتهي بتعليق سلبي عن يومك في العمل ، فقد يكون الوقت قد حان للعثور على وظيفة تحرض على عدم تقديم شكاوى ، ولكن بدلاً من ذلك مناقشة مثمرة حول التحديات المهنية الخاصة بك ، والدروس المستفادة ، والتركيز على اليوم.
- تجد نفسك تحلم كثيرًا بالتقاعد - حتى لو كنت صغيرًا. هل تقضي كل يوم تحلم بالتقاعد ، وتحسب السنوات ، والأشهر ، والأيام حتى يحين الوقت؟ لا تنفق حياتك المهنية في وضع العد التنازلي. وبدلاً من ذلك ، خذ هذا الشعور واستخدمه كدافع لإيجاد موقف مرضٍ وعاطفي.
- لقد تعطلت أنماط نومك. لديك صعوبة في النوم ، أو تستيقظ أثناء الليل مع وجود مخاوف بشأن عملك. النوم مهم جدا لصحتك ، والضغط الناجم عن العمل يمكن أن يكون سببا لضعف النوم. لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي هذا إلى تفاقم وضع صعب ، مما يجعل العمل السيء أسوأ من ذلك. يمكن أن يكون التعب طوال الوقت يجعل كل شيء يبدو كتحدي.
- لقد أصبت بالصداع ، أو نزلات البرد المتكررة ، أو أي أعراض جسدية أخرى للإجهاد. يمكن أن تكون صحتك الجسدية في بعض الأحيان مؤشراً على صحتك العقلية ، وإذا كنت تشعر بالمرض بشكل عام أو لديك شعور بالضيق الدائم ، فقد تكون مهمتك هي إلقاء اللوم. إذا كان عملك يجعلك مريضًا ، فهذا مؤشر جيد على أن الوقت قد حان للبحث عن وظيفة جديدة.
- لقد زاد استهلاكك للكحول أو المخدرات للهروب من مشاكلك. على الرغم من أنه من الجيد الاسترخاء مع كوب من النبيذ بعد العمل ، لا ينبغي أن يكون يومك يقودك إلى أسفل الزجاجة أو يصب الزجاج بعد كوب من منشط الفودكا. إذا وجدت أن عملك يسبب استهلاكك الغزير من الكحول أو المخدرات أو السجائر ، يجب أن تأخذ بعض الوقت للتفكير في وضعك المهني.
- يتم قمع شهيتك ، أو كنت تأكل أكثر من المعتاد. يتحول بعض الناس إلى الطعام بالطريقة نفسها التي يتعاملون بها مع المخدرات والكحول ، ولكن قد يؤدي الإجهاد أيضًا إلى فقدان شهيتك بشكل عام. إذا كنت تأكل أو تشرب أكثر من اللازم بسبب الإجهاد في العمل ، فهذا دليل على أن هذا قد لا يكون مهمًا بالنسبة لك.
- تخشين يوم الإثنين ، أو لديك مشكلة في الاستيقاظ من العمل في الصباح. من الطبيعي أن أكون متعبة في الصباح ، ولكن لا يجب أن تشعر بالرعب أو القلق الذي يستلزم التفكير عندما يحين وقت العمل.
- أنت أقل إنتاجية في العمل ، وتفتقر إلى العاطفة ، وتشعر بالملل أكثر. إذا كنت تتحقق من الفيسبوك كل عشر دقائق ، أو تتلاعب في موقع Pinterest ، أو تجد نفسك باستمرار على YouTube ، أو تشعر بالملل من كل مهمة ، فقد تحتاج إلى البحث عن وظيفة محفزة عقليًا.
- أنت تتجادل في كثير من الأحيان مع زملاء العمل أو الرؤساء ولا تشعر بأنك تتحكم في عملك. إذا كان عدم رضائك عن وظيفتك يسبب توترًا في المكتب ، فمن المؤكد أن الوقت قد حان للبدء في البحث عن وظيفة جديدة. من الأفضل ترك العمل بشروط جيدة حتى تتمكن من الحفاظ على صاحب العمل السابق كمصدر للتوصيات وكنقطة اتصال بالشبكة. من المهم أيضًا تجنب إطلاق النار إذا كان بإمكانك مساعدتها.
بالطبع ، يمكن أن تكون هذه العلامات مؤشرات لمشاكل شخصية أو عاطفية أو جسدية أخرى ، ولكن إذا كنت متوتراً بشأن العمل وتجربة بعض هذه الأعراض ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى إعادة تقييم وضعك الوظيفي.
ما العمل التالي
إذا كنت قد اتخذت القرار للمضي قدمًا ، فلا تتوقف عن عملك. في معظم الحالات ، يمكنك البدء بعناية واستراتيجيا في البحث عن وظيفة جديدة قبل أن تقوم بتقديم استقالتك . من الأسهل الحصول على وظيفة عندما تعمل ، فأنت لا تعرف كم من الوقت سوف يستغرق منك العثور على وظيفة أخرى ، وقد لا تتمكن من الحصول على إعانات البطالة إذا تركت.
بدلا من ذلك ، تأخذ من الوقت لتخطيط البحث عن وظيفة . بالإضافة إلى إخراجك من موقف سيئ ، سوف يعطيك شيء آخر للتركيز عليه بدلاً من الوظيفة التي لست راضيًا عنها.