ثم هناك الأوقات التي تكره فيها وظيفتك.
من المهم معرفة الفرق. أنت لا ترغب في ترك وظيفة ما زالت تحصل على ما تريد الذهاب إليه في حياتك المهنية ، فقط لأن الأمور أكثر صعوبة قليلاً في هذه اللحظة. يمكن أن تكون هناك طريقة لتعلم حب عملك حتى لو لم تكن تشعر بذلك الآن. من ناحية أخرى ، من المستحسن أن تبقى في وظيفة تكرهها لفترة أطول مما تحتاج إلى (اقرأ: حتى يمكنك العثور على وظيفة جديدة واعدة أكثر). يمكن أن يؤدي التعلق بحالة عمل سيئة إلى الإرهاق ، وقد يكون الوقت قد حان للمضي قدمًا .
أفضل 10 علامات تكره وظيفتك
إذن كيف تعرف عندما تكره حقًا عملك؟ ابحث عن هذه العلامات:
1. لديك ليلة الأحد بلوز. كل ليلة من أيام الأسبوع. حتى عندما تعمل في وظيفة أحلامك ، وتحب كل شيء تقريباً حول ما تفعله ، تكون ليالي الأحد خشنة. من الطبيعي أن تشعر قليلاً من الندم مع اقتراب نهاية الأسبوع من نهايته ، وتلوح قائمة المهام الخاصة بك من يوم الاثنين إلى الصباح.
ولكن عندما تصبح ليلة الأحد ماذا يحدث في كل ليلة ، فمن الرهان الجيد أن عملك هو المشكلة.
2. لديك الكثير من الامراض الجسدية الجديدة. هل لديك آلام وآلام لم تكن موجودة قبل بضعة أشهر؟ هل تواجه مشكلة في النوم؟ هل تغيرت شهيتك؟ هذه كلها أعراض جسدية للاكتئاب.
هذا لا يعني أن مهمتك هي إلقاء اللوم ، بالطبع ، ولكن إذا كان كل شيء آخر في حياتك هو نفسه وتغيرت وظيفتك ، فمن الجدير بالسؤال عما إذا كان العمل هو المشكلة. (وعلى أي حال ، من الضروري الحصول على تقييم من الطبيب في أقرب وقت ممكن.)
3. أنت غير متحمسة لعملك بعد الآن. كل يوم في العمل لا يجب أن يشعر وكأنه حفلة ، ولكن إذا لم تكن متحمسًا لعملك ، فهناك خطأ ما. أنت تعمل لأسباب عديدة - للحفاظ على سقف فوق رأسك ، لاستخدام مهاراتك ومواهبك ، ربما لمساعدة الآخرين أو تحقيق أشياء لا يستطيع معظم الناس القيام بها. لكن من دون إحساس بالهدف والعاطفة للعمل ، سوف تحترق بسرعة.
4. أنت لست جيدًا في عملك كما اعتدت أن تكون. ربما تكون قد ارتكبت بعض الأخطاء التي لن تصنعها في العادة ، أو ربما تكون أقل تفاعلاً مع عملك وبالتالي أقل فعالية. ولكن إذا كنت تشعر بأنك غير جيد في وظيفتك - وكنت معتادًا على أن تكون واثقًا من أنك كنت! - قد تفكر في ما إذا كان الوقت قد حان للتغيير.
5. أنت تقضي الكثير من الوقت في التنفيس عن العمل. القليل من الإمساك عن العمل لا يؤذي أحدا. (بشرط أن تقوم بشكواك إلى صديق موثوق به ، وليس زميلاً قد يكون رئيسك في يوم من الأيام). لكن إذا كنت تنفق الكثير من وقتك في التنفيس عن وظيفتك ، فكر فيما إذا كان الجيد لا يزال يفوق السيئ.
6. تجد صعوبة في التركيز. من الواضح أنه من الأسهل إعطاء شيء ما اهتمامك الكامل عند التعامل معه. أبعد من ذلك ، كراهية عملك يتطلب الكثير من الطاقة. إذا كنت تكره عملك الآن ، فربما لا يكون لديك الكثير من الطاقة المتبقية لواجباتك الفعلية.
7. ضربت الرذائل الخاصة بك. لم تعد ملفات تعريف الارتباط علاجًا في بعض الأحيان. الطعام المريح في القائمة ثلاث مرات في اليوم. وأصبحت ساعة الكوكتيل مساء المساء والليل. في هذه الأثناء ، أنت لا تحصل على الكثير من التمارين في هذه الأيام ، وفي آخر مرة رأيت فيها خضروات ، كان ذلك في رسالة خدمة عامة معلقة بالجدار بواسطة محطة الحافلات الخاصة بك. (وهذا ما جعلك تشعر بالاستياء ، يجب قول الحقيقة.)
8. لم يكن لديك رفع في فترة طويلة ، طويلة. المال ليس كل شيء ، ولكن من الصعب دفع فاتورة الكهرباء بدونها.
أبعد من ذلك ، من الصعب أن تشعر بالتقدير عندما بقي راتبك كما هو في حين أن متطلبات الوظيفة الخاصة بك قد زادت. بالإضافة إلى ذلك ، وبفضل التضخم ، إذا لم تحصل على زيادة منتظمة ، فأنت بالفعل تكسب أقل مما كنت عليه قبل بضع سنوات.
9. ليس لديك الوقت أو الطاقة لمصالحك الخارجية. ربما لأنك مكتئب ولا تملك الطاقة ، أو ربما لأنك تعمل كثيرا لدرجة أنك لا تملك الوقت الكافي للانخراط في الهوايات أو قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء والعائلة. مهما كان السبب ، إنها ليست علامة جيدة
10. تشعر أنك دائمًا في العمل ، حتى في يومك. من السخرية أن تكون عالقاً في وظيفة تكرهها هو أنه يميل إلى استهلاك كل لحظة استيقاظك ، حتى لو لم يكن لديك رئيس يتصل بك في المنزل أو يرسل لك بريدًا إلكترونيًا في الساعة الثالثة صباحًا. تسمح الوظائف الجيدة بتوازن حقيقي بين العمل والحياة ، مما يعني القدرة على فصل الطاقة عن العمل للاستمتاع بحياتك. إذا وجدت أنك دائمًا ما تبحث عن العمل - أو تعمل في الواقع ، عندما يكون من المفترض أن تستمتع بالوقت ، فقد يكون الوقت قد حان للمضي قدمًا .
اقرأ المزيد: كيفية الحصول على وظيفة أحلامك في 30 يوما | أسوأ الأوقات لإنهاء عملك