بعد كل شيء ، حتى أفضل الوظائف لا تبدو كبيرة مع موقف سيئ ، لذلك حقيقة أنك تبحث عن طرق لتحسين توقعاتك تعني أنك بالفعل على المسار الصحيح.
فيما يلي عشر طرق بسيطة لتعلم حب عملك.
10 طرق لتعلم حب عملك
1. العمل مع المشرف الخاص بك لتحديد الأهداف. يمكن أن يشعر العمل وكأنه ثغرة حقيقية إذا كنت لا تشعر بأن لديك ما تناضل من أجله. العمل مع مشرفك لوضع أهداف معقولة ولكنها ملهمة تحفزك وتساعد في توفير البنية والتركيز لكل يوم. يمكن أن يساعدك تحقيق هذه الأهداف أيضًا في إنشاء رافعة مالية للتفاوض على ترقية أو زيادة في الراتب ، أو توفير مجال لتغيير فرق العمل ، أو الأقسام ، أو الأدوار على الطريق.
2. قم بعمل قائمة بجوانب وظيفتك الحالية التي ترغب في تحسينها ، لأنك لا تستطيع حل مشكلة حتى تحددها. خذ بعض الوقت لمسح رأسك والابتعاد عن أي تحيز أو سلبية. ثم قم بتعيين مؤقت لمدة عشر دقائق ، أولاً قم بتدوين كل شيء لا تحبه في وظيفتك. أن تكون محددة قدر الإمكان. في حين أن "تشتيت الجو" أو "الزملاء المهرة" يعتبران غامضين إلى حد كبير لا يمكن تحري الخلل فيه ، فكسر هذه الأشياء إلى "مكتب بالقرب من المصعد يجعل من الصعب التركيز" أو "Seth in Marketing دائمًا يغلق أفكاري في الاجتماعات" يمكن أن يساعد في توضيح خطوات.
على سبيل المثال ، قد تتحدث إلى مشرفك حول احتمال تحريك مساحة مكتبك أو الحصول على موافقة للعمل من المنزل في يوم واحد في الأسبوع ، أو قد تقرر العثور على "صديق اجتماع" يمكنه المساعدة في توفير مساحة لك للتحدث.
3. معرفة ما كنت حقا أحب القيام به. أولاً ، فكر مليًا في وظيفتك والأجزاء التي تحبها.
لا يوجد شيء كبير أو صغير جدًا لهذه القائمة. ثم ، قم بعصف ذهني لوصف وظيفة أحلامك . إذا استطعت أن تموج عصا سحرية ولديك أي وظيفة ، فماذا ستكون؟ أخيرًا ، ابحث عن التداخلات. فكر في التحدث إلى مشرفك حول جعل هذه المهام جزءًا أكبر من عملك اليومي. إذا لم تكن هناك تداخلات ، يمكنك البحث عن فرص للنقل داخل شركتك. أو ، إذا كان "وصف وظيفة أحلامك" يستلزم مسؤوليات غير مؤهلة حتى الآن ، فقد حان الوقت لوضع خطة عمل لمعرفة كيفية الوصول إلى هناك .
4. لا تخف من طلب الدعم. إذا شعرت بالإرهاق أو الإغراق بالعمل أو كنت تناضل من جانب معين في عملك ، فلا تخف من استشارة أحد زملاء العمل أو المدير الموثوق به حول الطرق التي قد تتمكن من إيجاد الدعم. اعرف ما إذا كان بإمكانهم مساعدتك في تحديد طرق تفويض العمل ، أو جدولة المهام بحيث يكون عبء عملك أكثر توازناً ، أو حتى توجيهك إلى الموارد (مثل التدريب أو التعليم) التي ستجعل هذه المهام الكابوسية أكثر قابلية للإدارة.
5. قم بتوسيع شبكتك. على الرغم من أن الأمر قد يبدو كالتحديات التي تواجهها في دورك أو مجال عملك المحدد ، إلا أنه من المحتمل جدًا أن يمر الآخرون بنفس الشيء بالضبط.
قم بإجراء اتصالات في مجال عملك من خلال حضور لقاءات أو أحداث أو مؤتمرات في المجال. يمكن أن يساعد هذا في إنشاء نظام دعم يمكنك استشارته أو ببساطة المواقف عندما تصبح الأوقات صعبة. لاحظ أن توسيع شبكتك ليس بالضرورة أن ينطبق على الأشخاص خارج شركتك. يمكنك الاستفادة بشكل كبير من خلال بناء علاقات مع الآخرين في مؤسستك.
6. الاستفادة من المنافع الخاصة بك. لذلك ربما لا تحب وظيفتك ، ولكن ربما تكون هناك فوائد سهلة الحب! على سبيل المثال ، ربما يغطي التأمين الصحي الخاص بك ممارسات الرعاية الذاتية مثل التدليك أو الوخز بالإبر ، أو لديك ميزانية فنية لتتعامل مع جهاز جديد ، أو تقدم شركتك عضويات مجانية لموظفيها. قد تكون هناك فوائد لم تكن على دراية بها ، لذا عليك بذل العناية الواجبة لمعرفة ما هو العرض ومن ثم جعله أولوية لمتابعتها.
7. ابق حاضرا. من المستحيل أن تحب وظيفتك إذا كنت تتصفح بلا كلل Facebook أو CNN أو Amazon طوال اليوم. حاول أن تبقى حاضرًا وأن تركّز على المهمة المطلوبة. إذا لم يكن لديك الكثير للقيام به ، فكر في إيجاد مشروع جانبي للعمل عليه. إذا كان لديك الكثير لتفعله ولكنك لا تستطيع التركيز عليه ، قم بتعيين زيادات للوقت المركّز ثم قم بمكافأة نفسك مع فترات الاستراحة القصيرة أثناء إنجاز المهام.
8. إنشاء مساحة عمل عالية فيبي. امنح مساحة العمل الخاصة بك ميزة: التخلص من الفوضى ، أو تعليق اقتباس ملهم أو بعض الصور للأماكن أو الأشخاص الذين تحبهم ، أو شراء قلم أو مخطط جديد يجعلك تبتسم ، أو إحضار زوج من سماعات الرأس حتى يمكنك الاستماع إلى الموسيقى التصويرية المفضلة ، والضوء على شمعة النهضة ، وما إلى ذلك. من خلال إنشاء ارتباطات إيجابية مع مساحة العمل الخاصة بك ، ستشعر بتحسن في الدخول إلى العمل كل يوم.
9. اصنع "قائمة الامتنان" لعملك. اكتب كل الأشياء الصغيرة والكبيرة التي تشعر بالامتنان لها ، من المقهى الذي تتوقف عنده في المكتب إلى حقيقة أن عملك يساعدك على إعالة عائلتك. لقد أظهرت الدراسات أن سرد كل ما تشعر بالامتنان له يمكن أن يساعدك على الشعور بالتفاؤل أكثر حول ظروفك الحالية.
ذكر نفسك لماذا أخذت الوظيفة في المقام الأول. فكر في عرض العمل الأولي ولماذا قبلته . ربما كنت تجني المال ، أو كنت تعمل لسبب وجيه ، أو جدولك مرن ، أو الفوائد عظيمة. حتى لو تغيرت الأمور منذ ذلك الحين ، مع الأخذ في الاعتبار سبب قبولك عرض العمل (وما هو مهم بالنسبة لك الآن) يمكن أن يساعدك في التنقل في خطواتك التالية ، سواء كان ذلك هو اتخاذ إجراءات لتحسين عملك أو إعداد خطة للعثور على عمل جديد. .
أكثر الأشياء التي يمكنك القيام بها: ماذا تفعل عندما تكره وظيفتك كيفية التعامل معها عندما لا تكون المهمة ما هو متوقع