منخفضة التكلفة موظف برنامج العافية الأفكار

توفير المال على فوائد العافية مع هذه الأفكار الفعالة من حيث التكلفة

© DragonImages - Fotolia.com

20 أبريل 2015

إذا كنت قد قرأت بعض المقالات الحديثة حول برامج العافية الخاصة بالشركات ، فقد تكون على دراية بالأثر الإيجابي الذي يمكن أن تحدثه الوقاية على تكاليف استحقاقات الموظفين. سواء اخترت العمل مع بائع برنامج عافية أو بدء برنامج عافية شركة بسيط بمفردك ، فإن الخبر السار هو أن هذا الجهد ليس من الضروري أن يكلف الكثير ، ولكن الاستثمار يعطيك الكثير.

ويقدر أنه مقابل كل دولار ينفق على مبادرات العافية ، يتم توفير ما يصل إلى 3 دولارات في أقساط الرعاية الصحية و 2 دولار في حالة الغياب. هذا هو حول العائد على الاستثمار 300 في المئة ، وأنه من الصعب العثور على أي شيء يقارن. كما تبين أن برامج العافية ترفع مستويات مشاركة الموظفين ، مما يجعلها أكثر إنتاجية وزيادة الإيرادات لأي شركة.

أفضل الأفكار لبرامج العافية الموظف منخفضة التكلفة

من الممكن جدًا وضع برنامج عافية يستفيد من موظفيك مع الالتزام بميزانية صغيرة. لمساعدتك ، قمنا بتجميع قائمة كبيرة من 30 فكرة برنامج عافية للموظفين منخفض التكلفة لأي مكان عمل.

  1. خدمات العافية في الموقع - يمكن أن تكون جلسات مساج الرأس ، وجلسات التأمل ، وتعليم اليوجا ، والوخز بالإبر والمزيد من الخدمات الصحية القيّمة التي يمكن تقديمها بتكلفة منخفضة للموظفين. ضع جانبًا منطقة خاصة يمكن للموظفين من خلالها الاشتراك في جلسات أسبوعية بتكاليف منخفضة.
  1. وجبات خفيفة صحية مجانية - يجب تخزين مناطق استراحة الموظفين وغرف الاجتماعات مع الكثير من الوجبات الخفيفة الصحية منخفضة الدهون بدلاً من الأطعمة المالحة أو السكرية. امنح الموظفين القدرة على اتخاذ خيارات صحية حول الطريقة التي يتناولون بها الوجبات الخفيفة عند شراء هذه المنتجات بكميات كبيرة.
  2. مسارات السير / الدراجة - يكلف إلى جانب لا شيء لإنشاء منطقة حول مبنى الشركة لمسار المشي أو ركوب الدراجات. ببساطة قم بتعيين منطقة من ممتلكات الشركة للمشي في وقت الغداء ، وإعطاء العدادات الخطيرة الرخيصة للموظفين حتى يتمكنوا من تتبع حركتهم ، ومجموعة مختارة من الدراجات للموظفين للاستمتاع بها في فترات الراحة.
  1. مناطق إزالة الضغط - يحتاج كل مكتب إلى منطقة "آمنة" واحدة على الأقل حيث يمكن للموظفين البكاء أو التهوية أو الكرب بعد يوم عصيب بشكل خاص. إنشاء مساحة في المبنى الخاص بك حيث يمكن للموظفين الحصول على هذا الخروج من نظامهم دون إحراج فقدانه أمام أقرانه.
  2. برامج مساعدة الموظفين - تمنح هذه البرامج ذات التكلفة المنخفضة للغاية الموظفين القدرة على استدعاء مستشار مرغوب بشأن أي مجال من مجالات عملهم أو حياتهم الشخصية للحصول على دعم سري عندما يحتاجون إليه أكثر.
  3. مبردات المياه - الماء ضروري لعقل سليم والجسم ، لذلك يجب أن يوفر مكتبك المياه العذبة في جميع الأوقات. احصل على مبرد مياه من خلال برنامج تأجير محلي أو شراء مياه الينابيع في معظم الحالات وتأكد من تخزين ثلاجة المكتب.
  4. جداول العمل المرنة - إن الفائدة ذات التكلفة المنخفضة التي تمنح الموظفين المزيد من التوازن في الحياة العملية هي ميزة كبيرة بالنسبة للعديد من العاملين ، خاصة أولئك الذين يرعون الآخرين أو يربون الأطفال. امنح الموظفين جدولاً زمنيًا مرنًا حتى يتمكنوا من الوصول إلى الوقت الذي يختارونه في الصباح ، أو تناول وجبات الغداء أو العمل من المنزل إذا كانوا بحاجة إلى ذلك ، والذهاب إلى المنزل في جداولهم التي تبلغ 8 ساعات يوميًا.
  5. الخصومات الصحية للشركات - هناك العديد من الطرق لتخفيض حسومات صحة الشركات إلى الموظفين في صالات رياضية محلية ، وجمعية الشبان المسيحية (YMCAs) ، وبائعي المنتجات الصحية.
  1. غرفة اللياقة - قم بإنشاء منطقة تجريب في مكتب واحد كبير في مكان عملك من خلال الاستثمار في معدات الجمنازيوم المستعملة ، وحصائر الأرضيات ، وبار العصائر.
  2. وجبات الغداء التي يتم تقديمها - يمكن للموظفين تخطي وجبات الطعام أو إعداد وجبات طعام غير صحية عندما يكونون مشغولين أو مجهدين. على الأقل مرة في الشهر ، اجعله نقطة لجلب شركة التموين لإعداد وتقديم وجبة صحية لعمالك.
  3. النباتات في المكتب - الكثير من المكاتب وأماكن العمل مليئة بالهواء المعاد تدويره والذي يمكن أن يجعل الموظفين يشعرون بالبطء. اجعله مكانًا أكثر صحة عن طريق إضافة الكثير من النباتات المنتجة للأكسجين في كل مكان.
  4. محطات العمل المريحة - طريقة منخفضة التكلفة للحفاظ على عافية الموظفين هي إنشاء محطات عمل تتضمن كراسي مساندة ، والكثير من الإضاءة الطبيعية ، ومكاتب غير مزدحمة. اعمل مع بائع أثاث مكتبي لتأمين هذه الأشياء بسعر أقل.
  1. نوادي التمرين - اجعل متعة العمل وتشجع الموظفين على النهوض والانتقال مع نوادي التمرين للمشاة والرياضيين وأولئك الذين يحبون الرياضة المنظمة. يمكن لقفصة كرة السلة التي تم إعدادها على أحد أطراف موقف السيارات دعم هذا الهدف أيضًا.
  2. ﺣﻮاﻓﺰ اﻟﻤﻮﻇﻔﻴﻦ - ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻘﻮم اﻟﻤﻮﻇﻔﻮن ﺑﺎﻟﺨﻴﺎر اﻟﻨﻬﺎﺋﻲ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ أو ﻓﻘﺪ وزﻧﻬﻢ أو آﺴﺮ ﻋﺎدة ﺳﻴﺌﺔ ، ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎ ﻳﺴﺘﺠﻴﺒﻮن ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ﻟﻠﺤﻮاﻓﺰ ﻣﺜﻞ اﻋﺘﺮاف اﻷﻗﺮان وﺗﺬاآﺮ اﻷﻓﻼم وﺗﺨﻔﻴﺾ ﺗﻜﺎﻟﻴﻒ اﻟﺘﺄﻣﻴﻦ اﻟﺼﺤﻲ - وهﻲ أﻣﻮر ﻳﻤﻜﻦ دﻋﻤﻬﺎ.
  3. دروس الطهي - تحدث إلى المطاعم والجامعات المحلية لمعرفة ما إذا كان هناك طاهٍ محترف يرغب في القدوم لإجراء فصل طبخ لموظفيك. يمكن لهذا الحدث المنخفض التكلفة (أو المجاني) أن يلهم الموظفين لطهي الطعام الصحي في المنزل لعائلاتهم.
  4. تكنولوجيا العافية - هناك العديد من تطبيقات العافية وأدوات منخفضة التكلفة ومنخفضة التكلفة لإدارة الوزن وضغط الدم والسكري والإجهاد والإقلاع عن التدخين وأكثر من ذلك تأكد من توفير الوصول إلى هؤلاء الموظفين.
  5. مكتبات الصحة - أنشئ مكتبة خاصة بالشركات تحتوي على الكثير من الكتب حول موضوعات الصحة والعافية ، أو أضف مكتبة صحية رقمية إلى موقع شركتك على الويب للحصول على المعلومات الصحية عند الطلب.
  6. ورش العمل الصحية - إلى جانب دروس الطبخ الصحي ، يمكنك دعوة العديد من موردي وممارسي الصحة والعافية في منطقتك لإجراء ورش عافية في شكل الغداء "كيس بني".
  7. معرض الصحة والعافية - خذ هذا إلى المستوى التالي من خلال التخطيط لمعرض الصحة والعافية السنوي الذي يضم العشرات من ممارسي الصحة والعافية والبائعين والخدمات في منطقة واحدة كبيرة في الموقع. قبل بضعة أشهر من استفادة الموظف من التسجيل المفتوح ، قد يكون الوقت مناسبًا لجدولة معرض الصحة والعافية.
  8. Management Retreats - فريق الإدارة لديك لديه الكثير من الضغط عليهم طوال الوقت ، لذلك من المهم منحهم الدعم الذي يحتاجون إليه ليقودوه على سبيل المثال. قم بجدولة ملاذ إداري مرة واحدة في السنة في مركز صحي أو مركز مؤتمرات محلي ، وجلب المتحدثين والممارسين الصحيين بسعر جماعي أقل.
  9. تحديات السلالم - إذا كان المبنى الخاص بك يحتوي على سلالم ، فعليك تحدي موظفيك لاستخدامهم بدلاً من المصاعد التي تواجههم مع تحديات السلم. ضع جرسًا على السلالم ، وشجّع الموظفين على الاتصال بهم عند الوصول إلى القمة ، والحصول على تصفيق من نظرائهم في ذلك الطابق.
  10. ألعاب الكراك - يمكن للألعاب مساعدة الموظفين على تقليل التوتر من أيام العمل. قم بتثبيت بعض ألعاب كرة السلة والألعاب الإلكترونية المستأجرة في مناطق الاستراحة الخاصة بك وشجع الموظفين على زيارتهم مرة واحدة يوميًا على الأقل لمدة 15 دقيقة.
  11. نزهات المجموعات - يمكن لنزهات الشركات ، وبناء الفريق ، ونزهات المجموعات الأخرى أن تكون مفيدة جدًا لرفاهية الموظف. امنح المدراء القدرة على جدولة هذه الجولات مرة أو مرتين على الأقل في السنة لفرقهم.
  12. Food Co-op - العمل مع المزارعين ومجموعات الإنتاج لإحضار الفواكه والخضار الصحية كجزء من برنامج تعاون غذائي على مستوى الشركة مرة واحدة على الأقل كل شهر. امنح الموظفين الفرصة لشراء هذه الأطعمة بسعر جماعي أقل بكثير.
  13. التأمين الطوعي المدفوع - يمكن أن تكون المنافع الطوعية غير مكلفة للغاية وتوفر فقط الدعم الصحي الذي يحتاجه الموظفون. كما يمكن أن تقلل من الإجهاد المالي من خلال إعطاء الموظفين حاجزًا ضد القلق بشأن الصحة ومخاوف التقاعد.
  14. مكافآت الشركات - في الوقت الذي تقوم فيه بتطوير برنامج عافية للموظفين ، تذكر أن نظامًا يعتمد على المكافآت ينتج في كثير من الأحيان نتائج أكثر ملاءمة. يساعد التعرف المنتظم والمكافآت والحوافز الموظفين على الالتزام بأهداف عافية.
  15. الإجازة المدفوعة الأجر - إن توفير الموظفين للقدرة على أخذ الوقت اللازم للعمل بأجر لا يلزم أن يكلف الكثير. امنحهم يومًا واحدًا على الأقل من PTO يمكنهم استخدامه لكل ما يريدون القيام به لأنفسهم.
  16. أيام التطوع - قم بجمع موظفيك مرة واحدة في ربع السنة واشترك معهم في يوم تنظيف على مستوى المجتمع أو بعض أنواع الخدمات التطوعية الأخرى. هذا يمكن أن يكون مشروع تجميل الطرق السريعة ، مشروع حديقة حضرية محلية ، أو غسيل سيارات الشركات لجمع المال لقضية.
  17. الحيوانات الأليفة في العمل - الإجهاد هو القاتل رقم واحد في مكان العمل ، وقد أظهرت الحيوانات الأليفة للحد من التوتر بشكل كبير. دع الموظفين لديهم أحواض أسماك المكتب التي توفر صوت الماء المهدئ ، ولديهم مرة واحدة في السنة "أحضر حيوانك الأليف إلى العمل" يوم لتجربة هذا العافية.
  18. 24/7 Nurse Hotline - إن الوصول السريع إلى المشورة الطبية هو خيار منخفض التكلفة يمكن تضمينه في برنامج العافية للشركة. يمكن استخدام خط هاتفي مباشر للممرض لمساعدة الموظفين على الحصول على المساعدة التي يحتاجونها قبل أن يقوموا بزيارة مكلفة في مركز رعاية الطوارئ بالمستشفى.

هذه ليست سوى حفنة من الطرق العديدة لتوفير دعم العافية الموظف على الميزانية. نحن نشجعك على تضمين عدد قليل منها في خطتك لإنشاء برنامج مميز لفائدة العافية للشركات من أجل ثقافة عمل أفضل وأكثر صحة لموظفيك.