النتائج المترتبة على تجاوز معايير الدهون في الجسم
وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض ، أكثر من ثلث البالغين في الولايات المتحدة يعانون من السمنة وأكثر من نصفهم يعتبرون الآن من الوزن الزائد والمتاخم للبدانة. إذا كان مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو 30.0 أو أعلى ، فإنه يقع ضمن نطاق السمنة. يتم تعريف مؤشر كتلة الجسم على أنه وزن الجسم بالكيلوجرام مقسومًا على الارتفاع بالأمتار المربعة. (BMI = BW / H * squared). ومع ذلك ، فإن اختبار الشريط العسكري هو قياس محيط حول الخصر (زر البطن) والرقبة ووضعه في مخطط حسابي لحساب نسبة من الدهون في الجسم.
يمكن العثور على آلة حاسبة عبر الإنترنت على رابط حاسبة الدهون في الجسم بالولايات المتحدة.
بما أن الجيش هو نتاج مجتمع اليوم ، فإن الجيش يحتاج إلى اتخاذ تدابير هجومية. لقد ازدادت بالفعل معدلات الوزن الزائد للعمالة العسكرية والخط الحدودي في السنوات الـ 25 الماضية إلى جانب المجتمعات. لدى الجيش معايير اللياقة البدنية الصارمة ومعايير الدهون في الجسم. حاليا حوالي 8 ٪ من الجيش تعتبر نسبة زيادة الوزن / الدهون overbody. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فستكون مسألة وقت فقط قبل أن يشارك الجيش آثار السمنة والأمراض المرتبطة بها ، مثل السكري وأمراض القلب وبعض أشكال السرطان التي يعاني منها المجتمع المدني الآن.
وضعت وزارة الدفاع القانون الخاص بدهون الجسم.
"يجب على جميع مكونات DoD قياس الدهون في الجسم باستخدام الطريقة المستندة إلى محيط فقط ،" اقرأ ريجس. "تم تقييم هذه الطريقة بعناية للتطبيق على أعضاء الخدمة وتمثل أفضل الطرق ، والتي يمكن تطبيقها من قبل أعضاء الخدمة بأقل خطأ (زائد أو ناقص 1٪).
هذه الطريقة صحيحة بسبب التركيز على محيط البطن ، موقع ترسب الدهون في الجسم البشري الأكثر ارتباطًا بالمخاطر الصحية ، والذي يتوافق مع الأهداف العسكرية الأخرى بما في ذلك المظهر المناسب وعادات ممارسة الرياضة الصحية. "
تتطلب السياسة الجماعية الحالية للجسم العسكري من أعضاء الخدمة الحفاظ على مستويات الدهون في الجسم أقل من 28 في المائة للرجال و 36 في المائة للنساء.
إذا فشلوا في معايير الطول / الوزن ، يجب عليهم الخضوع "اختبار الشريط" لتقدير نسبة الدهون في الجسم.
عواقب تجاوز معايير الدهون في الجسم
عواقب تجاوز معايير الدهون في الجسم داخل الخدمات شديدة. في الجيش ، قد لا يكون الجنود المدرجين في الوزن الزائد:
إعادة تجنيد
غير مؤهلة للترقية.
غير مسموح بدخول المدارس العسكرية المهنية.
وغالبا ما يتم منعهم من المناصب القيادية.
فهم اختبار الشريط
تستخدم جميع الخدمات اختبارًا بسيطًا على الشريط لإجراء المكالمة على من هو شديد الدهون ولكنه يستخدم عندما يتجاوز العضو معايير الطول والوزن. يستخدم الجيش والبحرية وسلاح مشاة البحرية أداة قياس كتلة الجسم الأساسية للوزن كتقييم أولي ثم يتم تسجيل أولئك الذين يتجاوزون حدود الوزن. يقاس الرجال في الرقبة والخصر. النساء: الرقبة والخصر والوركين. بالنسبة لكليهما ، يتم طرح قياس العنق من القياسات الأخرى في معادلة مصممة لتحديد "قيمة محيطها". ثم تتم مقارنة هذه النتائج مقابل قياسات الارتفاع باستخدام مخططات البنتاغون المولدة لتحديد نسبة الدهون في الجسم.
هل اختبار الشريط دقيق؟
في حين أن اختبار الشريط رخيص ويسهل إدارته ، يشكو كثيرون من أنه غير دقيق.
يختبر اختبار الشريط حجم الفرد ولكنه لا يأخذ بعين الاعتبار العضلات. كانت هناك حوادث مسجلة لجندي تجاوز الحد الأقصى لاختبار PT وفشل اختبار الشريط.
الطريقة الأكثر دقة
عندما شككوا في النتائج وبعد اختبار الهيدروستاتيكي ، تم تحديد أن الدهون في الجسم كانت في حدود مقبولة. اختبار الهيدروستاتيكي إن وزن الماء تحت الماء هو الأسلوب الأكثر تعقيدًا لاختبار الدهون في الجسم ، ولكنه أيضًا الأكثر دقة. تجلس على مقياس في خزان من الماء الدافئ ، ثم تقوم بتفريغ كل الهواء من رئتيك وتنحني للأمام حتى تغمرها بالكامل. ستبقى مغمورًا لبضع ثوان أثناء تسجيل وزنك تحت الماء على مقياس عالي الدقة. ثم يتم توصيل النتيجة إلى معادلة رياضية. يتم تكرار هذا الاختبار ويتم حساب متوسط النتائج للحصول على قراءة دقيقة جدًا لكمية الدهون في جسمك.
هل معرض Tape Test؟
واشتكى الجنود من أن شريط الاختبار غير عادل ، قائلين إنه مقياس غير دقيق لللياقة البدنية مع تأثير كبير للغاية على حياتهم المهنية. إنهم يشعرون أن الاختبار الشريطي يُعطى فقط لضمان أن الأفراد يتمتعون بمظهر عسكري مناسب ووظيفة لواجباتهم أو يتم إعطاؤهم كتدبير عقابي. إن تصريح وزارة الدفاع ، "الذي يتوافق مع الأهداف العسكرية الأخرى بما في ذلك المظهر المناسب وعادات ممارسة الرياضة الصحية" يعطي بالتأكيد مصداقية لهذا الاعتقاد.