نصائح لموازنة الحياة مع الطفل ذوي الاحتياجات الخاصة
منذ أن تخرجت من الكلية ، عملت في عدد من المواقف الصعبة والملتزمة التي سمحت لي بالاستفادة من التدريب والمهارات وتركت شعوري وكأنني قدمت مساهمة فريدة. العمل خارج المنزل والتفاعل مع الأقران هو ما يشتهي عقلي وما أحتاجه لأعيش حياة متوازنة.
حالما تم تشخيص ابنتي بالتوحد ، تحولت وجهات نظري حول الإيفاء والتحدي بشكل كامل.
إذا ذهبت مربية الأطفال إلى العلاجات ، هل سأفهم تمامًا كيف أحمل العلاج في المنزل؟ إذا ذهبت إلى علاجات معها ، فإن ذلك يعني أنني سأضطر إلى ترك عملي ، وإذا فعلت ذلك ، هل يمكنني تحمل العلاج؟
معظم الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة لديهم حالة مدى الحياة ، مما يتطلب من الآباء أن يصبحوا خبيرين في الحالة بما في ذلك كيفية التعامل مع صعوبات وسلوك الطفل. يبدأ العلاج الموصى به لمعظم الأطفال المصابين بالتوحد في 25 ساعة في الأسبوع ، ناهيك عن المهنية والبدنية والكلام. بالإضافة إلى ذلك ، يجد الآباء أن النظام الغذائي يؤثر على أطفالهم ، ويحتاجون إلى تعلم وصفات خاصة ، وشراء أطعمة قد لا يكونون على دراية بها - كل ذلك أثناء محاولة عملهم والالتحاق بأطفالهم الآخرين.
العديد من الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة لديهم أيضا الكثير من مواعيد الطبيب بالإضافة إلى الإقامة في المستشفى ويحتاجون إلى البقاء في المنزل من المدرسة أكثر من نمو الأطفال عادة.
آباء ذوي الاحتياجات الخاصة والأطفال يعانون من التوتر المزمن
وجدت دراسة أجريت عام 2009 أن أمهات المراهقين والبالغين المصابين بالتوحد يعانون من تشابه شديد مع التوتر الذي يشعر به الجنود المقاتلون. بالإضافة إلى ذلك ، ناضلت هؤلاء الأمهات مع الإرهاق المتكرر وانقطاع العمل بالإضافة إلى إنفاق الكثير من الوقت لتقديم الرعاية أكثر من الأمهات غير المعوقات.
ويترجم هذا التوتر المزمن إلى متوسط فترة تقصير متوسط العمر المتوقع لديهم من 9 إلى 12 عامًا ، مما يترك مزيدًا من الأمهات يشعرون بالقلق حول من سيهتم باحتياجاتهم الخاصة عند رحيلهم.
أظهرت الأبحاث ما إذا كان طفلك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وهذا يؤدي إلى زيادة المشكلات المتعلقة بالأداء الأسري والزوجي ، وتعطيل العلاقات بين الوالدين والطفل ، وانخفاض فعالية الأبوة والأمومة ، ومرة أخرى ، الإجهاد.
موازنة الحياة مع الطفل ذوي الاحتياجات الخاصة
- دعم العائلة / الصديق . كنت محظوظًا جدًا للحصول على دعم عائلتي التي تساعد في رعاية ابنتي أثناء عملي ، وكذلك إذا كنت بحاجة إلى قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء. في كثير من الأحيان ، يتعين على أحد الوالدين التخلي عن العمل لرعاية أطفالهم ذوي الاحتياجات الخاصة ، وهذا يعني أن الشريك العامل غالبا ما يعمل لساعات أطول للتأكد من أنه / أنها لا يفقد وظيفته. هذا يمكن أن يزيد من التأكيد على العلاقة. إذا كنت خارج الولاية ولا تتوفر لديك شبكة عائلية / صديقة لك ، يرجى مراجعة المركز الإقليمي المحلي لمعرفة ما إذا كنت مؤهلاً للاستراحة (الأموال المخصصة لمساعدة الوالدين في الدفع لمقدمي الرعاية) وللتوصيات الموثوق بها .
- دراسة مسار حياتك المهنية . لقد غيرت المسارات الوظيفية ، وأنا الآن أخصائي الطب التجريبي السريري ، المعالج والمعالج من CEASE. ساعدت كل هذه ابنتي ، لذلك أخذت دورات لمساعدة الآباء الآخرين الذين يبحثون عن حلول. يتسم جدولي بالمرونة لاستيعاب آباء الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة حتى نتمكن من الالتقاء شخصياً أو سكايب في أي يوم من أيام الأسبوع. هذه الوظيفة أيضا تبقي ابنتي في الأمام والوسط. ما أمارسه يساعد الجميع ، بما في ذلك.
تحدث مع الموارد البشرية لمعرفة ما إذا كانت هناك أي فوائد أو برامج خاصة يقدمونها لمساعدة آباء الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة.
- ناقش خيارات العمل مع صاحب العمل الخاص بك . هل من الممكن العمل في بعض ساعاتك بينما يكون طفلك في جلسة علاج؟ هل يمكن أن تبدأ ساعات العمل الخاصة بك في وقت مبكر من اليوم حتى يتمكن شخص آخر كبير أو فرد من العائلة من رعاية طفلك أثناء بدء العمل؟ هل يمكنك إجراء مكالمات جماعية في وقت متأخر من الليل يخامرها الآخرون كجزء من ساعات عملك؟ دراسة ما هي عناصر العمل المرنة وتقديم اقتراحات مدروسة لرب عملك.
- التجمعات الاجتماعية . قد يكون ذلك صعباً على الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ، لكن يمكن أن يساعدك في العثور على الدعم والراحة. هناك مجموعات تجتمع أسبوعيًا أو شهريًا ، وإذا لم تتمكن من العثور عليها ، فمن السهل البدء بها. يمكن أن يساعدك هذا في اكتشاف ما إذا كانت هناك علاجات أخرى ومعالجين أفضل ، وربما يثقون أيضًا بالآباء الآخرين الذين من المحتمل أن يتاجروا بأوقات أطفالهم لأطفالهم.
بيت القصيد هو طلب المساعدة. بصفتنا آباء ذوي الاحتياجات الخاصة ، أصبحنا خبراء يعتمدون على أنفسنا لمساعدة أطفالنا ، ومع ذلك ، فإن معرفة ما تحتاجه لمساعدة طفلك على النجاح هو ما يؤدي إلى القوة الدافعة في العمل والمنزل.
مصادر:
- http://www.abilitypath.org/love-laugh--live/stress-relationships/coping/articles/mothers-of-children-with-special-needs-and-combat-soldiers.html
- http://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201310/pity-the-parents-special-needs-children-part-one
____________________________
حول Sima Ash - Sima Ash of Healing 4 Soul هو طبيب بيطري سريري / كلاسيكي ، ممارس معتمد لـ GAPS وأخصائي تغذية سريرية معتمد يستخدم منهجًا فريدًا ابتكره Tinus Smits ، MD الذي يُدعى CEASE therapy. شاركت في العلاج التكميلي بعد أن شهدت تحسينات كبيرة في ابنتها التي تم تشخيصها بالتوحد في سن الثالثة. للحصول على معلومات إضافية ، يرجى زيارة www.healing4soul.com. يمكنك متابعة Sima على Facebook في "Cease Therapy California" أو الاتصال بها على الرقم 949-916-9990.