باعتبارك سائق شاحنة تجاري ، فإن قدرتك على القيادة لا تؤثر على حياتك فحسب ، بل تؤثر أيضًا على حياة كل شخص تشارك معه الطريق. هل تأخذ هذه المسؤولية على محمل الجد؟ تزيد الجدية عندما تتناول أدوية موصوفة. سوف يؤثر الدواء الذي تتناوله على قيادتك ، سواء بشكل إيجابي أو سلبي.
01 7 أسئلة لطرح طبيبك
الدواء يمكن أن يجعلك نعسان ، خمول أو حتى غير مستجيب. هل تعرف الآثار الجانبية للدواء الخاص بك؟ عندما تزور طبيبك ، اسأل هذه الأسئلة السبعة الرئيسية: - لماذا أحتاج إلى هذا الدواء بعينه؟
- ما هي الجرعة التي يجب علي اتخاذها حتى تكون فعالة؟
- متى يجب علي تناول هذا الدواء؟
- هل ستكون أكثر أو أقل فعالية في أوقات مختلفة من اليوم؟
- كيف يجب أن أتناول الدواء؟ هل يجب علي تناوله بكوب كامل من الماء أو معدة ممتلئة أو معدة فارغة؟
- ماذا يحدث إذا نسيت جرعة؟
- ما هي الآثار الجانبية التي ستؤثر على أدائي في القيادة؟
قبل تناول أي دواء ، تأكد من أن طبيبك يعرف كل وصفة وحبوب تأخذها. وهذا يشمل جميع الأدوية المضادة (أسيتامينوفين ، ايبوبروفين ، المكملات العشبية ، الفيتامينات). تتفاعل المواد الكيميائية المختلفة بطرق لم تكن قد أدركتها ، مما يؤثر سلبًا على قدرتك على القيادة بأمان.
02 أدويتك وأصدقائك
أبدا مشاركة الدواء الخاص بك. لا ينصح حتى أكثر من الأدوية المضادة للمشاركة. لماذا ا؟ لأنك قد لا تعرف كل شيء يأخذ هذا الشخص. وحتى إذا كنت تعرف ما هي الحبوب والوصفات التي يأخذها الشخص الآخر ، فلا يمكنك معرفة الآثار الجانبية الضارة التي قد تحدث من خلال مشاركة أقراص الأسبرين أو فيتامين E. الجميع يستجيب بطريقته الفريدة في الطب. ما قد يجعلك تشعر بأنك في حالة تأهب قد يضع شخصًا آخر للنوم. بالنسبة لجميع سائقي المركبات التجارية ، من غير الآمن تناول أي نوع من أنواع المخدرات. يمكن أن تشمل الآثار الجانبية النعاس والدوار والارتباك وعدم التركيز وعدم التركيز وعدم القدرة على التحمل.
03 كيف تؤثر الأدوية على أدائك القيادي
تأكد من أن طبيبك يعلم أنك تقود سيارة تجارية لقمة العيش. أخبرهم بكل المسؤوليات التي تأتي مع هذه الوظيفة ، مثل الاضطرار شخصيًا لرمي السلاسل لتأمين حمولة من السجلات ، أو المقطورات / غير المقطوعة ، إلخ. تحدث إلى طبيبك عن العلاجات البديلة التي قد تكون أكثر توافقاً مع وظيفة القيادة الخاصة بك. بالطبع ، سيكون هناك بعض العلاجات البديلة التي سيكون لها تأثير سلبي أكثر من الأدوية ، حتى تكون على علم جيد.
04 تغييرات نمط الحياة
إذا كنت تتناول دواء لمرض طويل الأمد ، مثل مرض السكري المعتمد على الأنسولين أو ارتفاع ضغط الدم ، اسأل طبيبك عن التغييرات التي يمكنك إجراؤها لتحسين صحتك وبالتالي الخروج من الدواء. 05 هل لديك محادثة مع طبيبك
طبيبك هو فقط فعالة مثل المعلومات التي تقدمها لهم. إذا حجبت شيئًا تعتقد أنه محرج ، فقد تمنع طبيبك من إعطائك أفضل طرق العلاج. 06 Did You Fail Your DOT Medical Certification؟
إذا تم إخبارك أنك لم تجتاز اختبار شهادة DOT الطبي الخاص بك نظرًا للرؤية أو مرض السكري أو وظيفة الأطراف المتعسرة ، فقم بالبحث في برامج FMCSA حول هذه المناطق الصحية الثلاثة. على سبيل المثال ، يمكن للسائق الذي يكمل ، ويمرر ، برنامج تقييم أداء المهارة أن يقود سيارة CMV عبر خطوط الولاية إذا تم تركيبها (وارتدائها فعليًا) الجهاز التعويضي الصحيح ويمكنه إثبات كفاءة القيادة. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح برنامج فيدرالي للإعفاء من داء السكري والرؤية للمتقدمين بتقديم التماس للإعفاء من عدم الأهلية. 07 أفضل محاميك
أنت أفضل داعية للسلامة. أنت تعرف المثل القديم الذي يقول: "يجب أن يتم تحذيرك مسبقا؟" دعك يخدمك في الاعتناء بصحتك كسائق شاحنة محترف. كن استباقيًا ، على اطلاع واستعداد ، وستكون لديك محادثة ذكية مع طبيب لتلقي أفضل مسار ممكن العلاج. 08 الإفصاح
ناقش دائما جميع الخطط الطبية مع ممارس صحي مؤهل.