جدول عينة من يوم في حياة أمي في المنزل
06:00 صباحا - أمي تبدأ روتين الصباح عن طريق الاستيقاظ والاستحمام السريع.
6:20 صباحًا - استيقظوا على الأطفال.
الساعة 6:30 صباحًا - ابدأ الإفطار وحزم وجبات الغداء للأطفال في المدرسة.
6:45 صباحًا - يتم تقديم وجبة الإفطار.
7:00 صباحًا - اصطحب الجميع إلى السيارة وتوجه إلى المدرسة و / أو يوم عيد الأم.
8:00 صباحا - قم بتشغيل المهمات مثل تسوق البقالة ، والذهاب إلى مكتب البريد ، والإسقاط من قبل البنك ، وما إلى ذلك ، وهو ما قد يعني رحلة أخرى إلى الوطن لإبعاد البقالة.
9:30 صباحًا - يمكنك الحصول على موعد للعب أو زيارة الملعب مع الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة.
10:45 صباحًا - وقت الغداء لأطفالك الصغار.
11:00 صباحًا - وقت القراءة متبوعًا بقيلولة النوم للأطفال.
11:30 صباحًا - ابدأ في المهام المنزلية اليومية ، بما في ذلك تحميل غسالة الصحون وتفريغها ، وإعداد الأسرّة ، والغبار ، والتنظيف بالمكنسة الكهربائية ، وتنظيف الحمامات واتباع العناصر الأخرى في جدول التنظيف اليومي للمنزل.
الساعة 12:45 ظهرا - غداء سريع لأمي قبل إيقاظ الأطفال.
1:00 بعد الظهر - في وقت واحد مع الأطفال الأصغر سنًا ، مثل ألعاب التعلم أو المشاريع الفنية.
2:00 مساءً - عد إلى السيارة لالتقاط أطفالك الآخرين في المدرسة.
الساعة 3:00 عصراً - توجه إلى المنزل لتناول الوجبات الخفيفة أو الوجبات الخفيفة بعد الظهر مع دخول الأطفال إلى السيارة حتى تتمكن من الذهاب مباشرة إلى دروس الرقص والجمباز والكاراتيه وممارسات الفريق ، إلخ.
4:30 مساءً - عد إلى المنزل.
5:00 مساءً - ابدأ في تحضير وجبة العائلة في المساء. دع الأطفال يخرجون في الخارج أو يلعبون معاً في المنزل.
5:30 مساءً - تقديم العشاء.
6:00 مساءًا - إنه وقت أداء الواجبات المدرسية لأطفالك في سن المدرسة والمزيد من وقت التنظيف بالنسبة لك.
الساعة 6:30 مساءً - حان وقت الاستحمام لأطفالك الصغار.
6:45 بعد الظهر - وقت الاستحمام لأطفالك الأكبر سنا.
7:00 مساءً - وقت النوم لأطفالك الصغار.
7:15 مساءً - اقض وقتًا ممتعًا مع أطفالك الذين كانوا في المدرسة طوال اليوم.
8:00 مساءا - وقت النوم لأطفالك الأكبر سنا.
8:15 بعد الظهر - إنهاء أي أعمال متبقية في اليوم.
8:30 مساءا - تواصل مع زوجتك بعد يوم طويل من تربية الأطفال للحفاظ على زواجك سعيد وصحي .
9:30 مساءً - استمتع ببعض الوقت لوحدك يتضمن تسهيلات لي.
10 مساء - وقت النوم. يبدأ يومك أكثر من مشرق في وقت مبكر من الساعة 6 صباحا