01 ما هو كل يوم جمعة في الصيف
هناك طرق مختلفة يمكن أن تعطيك الشركة أيام الجمعة. قد يمنحون الجميع يومًا مدفوعًا مدفوع الأجر أو يغادرون الجميع في وقت الغداء. أو قد يكون لديك عمل جدول زمني مرن من خلال العمل ساعات إضافية من الاثنين إلى الخميس ثم أخذ يوم الجمعة قبالة. تبدأ أيام الجمعة الصيفية بعد عطلة نهاية الأسبوع في يوم الذكرى ونهاية عطلة نهاية الأسبوع.
وجد الناس أن Summer Friday يعزز الإنتاجية ، ويحسن النوم ، ويخفف من ضغوط العمل. لأننا لنواجه الأمر ، في الصيف بعد ظهر يوم الجمعة ، يمكننا جميعا أن نفقد التركيز. لماذا لا تُظهر الموظفين أنك تقدرهم وتثق بهم من خلال تنفيذ أيام الجمعة في الصيف!
ماذا يمكن للأم العاملة أن تفعل مع 10 أيام الجمعة الصيفية؟ يمكنك أن تطفو بجانب المسبح ولا تفعل شيئًا. سيكون مستحقا جيدا. أو مع القليل من التخطيط ، يمكنك الاستفادة من أيام الجمعة الصيفية وتحسين أحمال العمل الرباعية الخاصة بك مثل الرعاية الذاتية وعائلتك وبيتك ومهنتك.
02 تحسين كيف تعتني بنفسك
هل لديك نظام تمارين تستمتع به؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك استخدام يوم الجمعة في الصيف لزيارة صالات رياضية مختلفة. احصل على الشعور بالمكان الذي لا يمكنك الحصول عليه عن طريق زيارة موقعه على الويب. أو يمكنك اختبار اليوغا أو استوديو للرقص. الذهاب لرفع على درب لم تكن قد تم من قبل. الهدف من هذا الجمعة هو العثور على طريقة جديدة لممارسة لم تجربها من قبل.
هل لديك منتجع صحي مفضل ، صالون تجميل ، أو تصفيف شعر؟ اقض يومًا صيفيًا الجمعة في زيارة عدد قليل من المنتجعات الصحية المحلية ، ودلل نفسك أثناء إقامتك ، وتكوين صداقات جديدة مع موظفيها. إنه شعور جيد عندما يكون لديك صالون تتطلع إلى زيارته. ليس فقط بسبب الخدمات التي يقدمونها ولكن بسبب شعور الناس تجاهك.
03 شنق مع صديقاتك
يمكنك الخروج لتناول طعام الغداء ، ثم في السبا أو القيام ببعض التسوق. إذا كنت تشاهد البنسات الخاصة بك اذهب إلى الصالة من خلال تجمعهم ورشف بعض السانجريا. الاسترخاء مع صديقاتك هو وسيلة مثالية لبدء عطلة نهاية الأسبوع الطويلة.
04 قم بتنمية شبكتك المهنية
إذهب لإيجاد حدث شبكي ساخن في المدينة مثل حدث على مدار اليوم الذي عادة لا تحضره. إذا كنت قد فكرت في تغيير المجالات المهنية التسجيل لحدث من الجمعيات في هذا المجال.
هل لديك مرشد في العمل أو كنت تعمل مع مدرب؟ اطلب منهم قضاء بعض الوقت معكم بعد ظهر يوم الجمعة. حتى أفضل دعوة لهم لهذا الحدث الذي ترغب في حضور! عندما تقضي يومًا مع أشخاص مؤثرين ومحفزين ، يمكن أن تحدث أشياء عظيمة.
05 زيارة الطبيب وطبيب الأسنان
يمكنك حجز موعد طبيب الأسنان الخاص بك لمدة ستة أشهر ، وإذا كنت بحاجة إلى مواعيد OBGYN في يوم جمعة واحد. ثم ستنتهي في السنة (باستثناء موعد طبيب الأسنان التالي). فكر في الأمر ، كم مرة أنت في الأطباء لأطفالك؟ حان الوقت للعناية بنفسك. يوم الجمعة الصيفي هو أفضل وقت للتأكد من أنك بصحة جيدة.
وبينما كنت في ذلك ، يمكنك جدولة مواعيد طبيب الأسنان للأطفال أيضا.
06 تطهير غرف قليلة في منزلك
عندما يصل اليوم الكبير ، ضع حذاءك الرياضي ، واختر الغرف التي تريد تطهيرها وابدأ في الفرز. للأشياء التي تحتفظ بها تجد لها منزل دائم. عندما يكون للأشياء مكان في منزلك ، سيؤدي ذلك إلى حدوث فوضى أقل.