نصائح للبقاء ايجابية أثناء البحث عن وظيفة

من السهل أن تشعر بالإحباط أو الإحباط أثناء البحث عن وظيفة ، خاصة إذا كنت عاطلاً عن العمل أو كنت تبحث عن وظيفة لفترة طويلة من الزمن. ومع ذلك ، من المهم أن تحاول أن تظل إيجابيًا طوال عملية البحث عن وظيفة.

سوف يساعدك الشعور الإيجابي على تحفيزك على مواصلة البحث عن الوظيفة. أيضا ، سيظهر موقفك الإيجابي خلال المقابلات وفرص التواصل ، مما يزيد من فرصك في خلق انطباع أول قوي.

فيما يلي بعض النصائح للبقاء متفائلين ومتحمسين أثناء البحث عن الوظيفة.

إنشاء البحث اليومي عن العمل الروتيني

إذا كان ذلك ممكنًا ، فاستعن ببحثك عن وظيفة مثل وظيفة 9 - 5. استيقظ مبكرًا ، وتناول استراحة الغداء ، وانهي أنشطة البحث عن عملك قبل العشاء. إن إنشاء روتين منتظم ، والحفاظ على تنظيم بحثك عن وظيفة ، سيبقيك مركّزًا ومحفّزًا. كما أن ضبط بداية ونهاية لبحثك عن العمل يجبرانك على التوقف عن التفكير في البحث عن وظيفة في المساء ، وقضاء بعض الوقت في التركيز على جوانب مهمة أخرى من حياتك ، مثل أصدقائك وعائلتك.

العثور على الوقت لعدم التفكير في البحث عن وظيفة

من السهل دائما البحث عن وظيفة في الجزء الخلفي من عقلك. ومع ذلك ، فإن القلق الزائد بشأن البحث عن وظيفة يؤدي فقط إلى زيادة الإجهاد الخاص بك ويبقيك من التمتع بجوانب أخرى من حياتك. خصص وقتًا كل يوم لنسيان بحثك عن عملك والقيام بشيء تستمتع به ، مثل الذهاب للمشي (ممارسة الرياضة هي طريقة مهمة للتخلص من التوتر!) أو الذهاب إلى فيلم.

تطوع

مساعدة الآخرين هي طريقة جيدة لمساعدتك على الشعور بمزيد من الأهداف. ابحث عن منظمة تطوعية ذات صلة باهتماماتك الشخصية ، أو حتى في حياتك المهنية. كما توفر منظمات المتطوعين فرصة للتواصل.

انضم (أو ابدأ) في نادي البحث عن عمل

الانضمام إلى منظمة من الباحثين عن عمل آخرين سوف يوفر لك الدعم الذي تمس الحاجة إليه.

يمكن للنادي الوظيفي أن يساعدك على البقاء على اطلاع ببحثك الوظيفي الخاص ، وقد يوفر لك أيضًا نصائح للبحث عن عمل ووظائف. انظر إلى مواقع الشبكات ، أو مكتبتك المحلية ، أو مركزك الوظيفي في الكلية للاطلاع على الأندية الممكنة.

ضع أهدافًا معقولة وعملية

في بداية كل أسبوع ، قم بإعداد قائمة بأهداف محددة يمكن التحكم فيها وترغب في تحقيقها. ربما تود أن تكتب خمسة خطابات تغطية ذلك الأسبوع أو تذهب إلى ثلاثة معارض عمل. من خلال التركيز على الأهداف الصغيرة القابلة للتحقيق ، ستشعر بإنجاز أكثر خلال بحثك عن عملك.

احتفال الانتصارات الصغيرة

من السهل التركيز على الأمور السلبية أثناء البحث عن وظيفة ، مثل المقابلة التي لم تهبط بها أو الوظيفة التي لم تحصل عليها. بدلا من ذلك ، ركز حتى على أصغر الانتصارات. كن فخورا بنفسك للحصول على مقابلة عبر الهاتف ، حتى لو لم يطلب منك مقابلة شخصية. ضع نفسك في الخلف عند إجراء اتصال ينكدين جديد أو تعليقات شخص ما على مشاركة مدونتك. إن الاحتفال بالمكاسب الصغيرة سيساعدك على التركيز على الأمور الإيجابية.

التحرك بسرعة

إذا تقدمت بطلب للحصول على وظيفة أو مقابلة لوظيفة ، فمن السهل أن يتم التركيز على انتظار رد من صاحب العمل. نعم ، يجب عليك متابعة المهام التي تقوم بتطبيقها ، ويمكنك الاتصال بصاحب العمل إذا لم تسمع ردًا في غضون أسبوع أو أسبوعين.

ومع ذلك ، إذا لم تسمع أي رد ، أو إذا لم تحصل على الوظيفة ، فانتقل. ببساطة عبر هذا العمل من القائمة الخاصة بك والتركيز على الفرصة القادمة.

شاهد كل شيء كفرصة

من السهل أن تتعب من كتابة رسائل الغلاف ، والذهاب إلى المقابلات ، والتواصل . ومع ذلك ، حاول أن تفكر في كل نشاط كفرصة ستجعلك مرشحًا أفضل لوظيفة فقط. إذا كنت تجري مقابلة مع وظيفة لا تعتقد أنك تريدها حقًا (أو لا تعتقد أنك ستحصل عليها) ، فحاول التفكير في المقابلة كفرصة للتواصل والعمل على مهارات المقابلة الخاصة بك. فكر في كل خطاب تغطية باعتباره فرصة لصقل قدراتك في الكتابة والتحرير. إن مجرد التفكير في المهام كفرص بدلاً من الأعمال المنزلية سوف يضعك في عقلية إيجابية.

التركيز على إيجابياتك

عند البحث عن وظيفة ، من المفيد تقديم قائمة بأفضل صفاتك ومهاراتك وإنجازاتك.

ستساعدك هذه القائمة عند صياغة خطابات التغطية الخاصة بك وعند ممارسة للحصول على مقابلة . احتفظ بهذه القائمة حيث يمكنك رؤيتها ومراجعتها بانتظام. إن تذكر ما يجعلك مرشحًا ناجحًا لوظيفة وشخصًا موهوبًا وفريدًا سيساعد على تعزيز ثقتك أثناء عملية البحث عن وظيفة.

التركيز على ما يمكنك التحكم فيه

لا يمكنك التحكم في ما إذا كان الشخص الذي يجري المقابلة معك يتصل بك أو عندما يتصل بك ، أو ما إذا كانت تلك الشبكات التي تتصل بك عبر البريد الإلكتروني ستوفر لك أي عملاء محتملين. إذا كنت تشعر أنك قلق بشأن شيء خارج عن سيطرتك ، افعل شيئًا يمكنك التحكم فيه ، مثل كتابة رسالة تغطية وإرسالها ، أو حضور حدث للتواصل . من خلال التركيز على ما يمكنك القيام به للمساعدة في البحث عن وظيفة ، سوف يقلقك ما يخرج عن يديك.