9 طرق يمكن لأمي العاملة التقدم الوظيفي لها

تعيين نية لدفع حياتك المهنية ثم اتبع هذه النصائح.

في مرحلة ما أثناء الأمومة العاملة ، ربما تكون قد تقلصت في ساعات عملك أو ربما جهدك حتى تتمكن من إدارة الأمومة والعمل. إذا كان الوقت قد حان للتكثيف ، فحاول اتباع النصائح التسعة هذه لدفع حياتك المهنية.

خذ فرص

تمتد قليلا ، فإنه شعور جيد! على عكس أطفالنا الذين يتوقون إلى جدول أعمالهم ومعرفتهم ، فإن مهنتنا تمنحنا الفرصة لتوابل الأشياء قليلاً!

لديك الفرصة لتكون جريئة ثم تتوقع ما هو غير متوقع.

عندما تتصرف في هذا النوع من السلوك سوف البوب! إنه شعور جيد عندما نلتقط الفرص وننمو. للتحضير للنتائج ، دع فريق الدعم الخاص بك يرأس أشياء مثيرة ستحدث لك مهنيا (ومن ثم نأمل شخصيا).

العمل على الصورة الأكبر ، وليس على "الحق الآن"

عندما تسمع إدارة تتحدث عن الصورة الكبيرة للشركة تقضي وقتًا في العصف الذهني حيث ستنضم إليها. قرر ما هي المشاريع الكبيرة التي يمكن أن تعمل عليها والتي من شأنها أن تساعد في بناء هذه الصورة الكبيرة وجعلها نية جديدة. تصور ما كنت تفكر أو تشعر به أثناء العمل على هذه النية.

هذا يمنحك استراحة من ما يحدث في الوقت الحالي ويعطيك منظورا جديدا في حياتك المهنية. تقلق بشأن كيفية أدرها إلى مديرك لاحقًا وجعل نفسك مبدعًا.

الاستعانة بمصادر خارجية ما يمكنك الآن

لا يمكننا فعل كل شيء بأنفسنا . قارن نيتك الصورة الكبيرة مع ما على طبقك الآن.

ما الذي يجب أن يأتي من صفيحتك في العمل والمنزل ولماذا؟

امتلاك نفسك لنية كبيرة لا يستغرق ساعات أكثر في العمل أو التفكير في العمل فحسب ، بل إنه يأخذ أيضًا Mommy Energy التي ستحتاجها للجبهة الداخلية. بعض الأشياء يجب أن تعطي بحيث تكون سعيدًا بقصد التمدد.

كن متفائلا

مع التغيير يأتي القلق وربما الكلام السلبي عن النفس. عندما نشعر بأن هذه الأنواع من العواطف تركز على الإيجابية. لماذا تمد نفسك؟ كيف ستشعر عندما تصل إلى هذا الهدف؟ ما هو الدافع الذي يمكنك الاعتماد عليه لإبقائك في طريقك؟

أراهن على جزء من السبب الذي يجعلك تستمتع بدور أمك العامل لأنك تضع مثالًا لأطفالك. تبين لهم كيف تبقي سعيدة بينما تعمل بجد هو الدافع العظيم.

التأكيد على الذات الجامعة وجلب الطاقة الخاصة بك الأم في المكتب

تطبيق ما تعلمته من كونك أحد الوالدين حتى الآن في مكان العمل. العديد من دروس الآباء تنطبق على معضلات القيادة. ثق بحدس أمك عندما تشعر أن كيف يمكنك حل مشكلة في المنزل هي نفس الطريقة التي تحل بها مشكلة في العمل والعكس صحيح. أيضا ، عندما تستخدم طاقة الأم في العمل ، تغذيها حب عائلتك.

أراهن على جزء آخر من السبب الذي يجعلك تستمتع بدور والدك العامل هو أنك تقدم لعائلتك. لا تترك الحياة الأسرية في المنزل ، فهي جزء منك ويمكنها أن تعمل لصالحك.

شارك قصة عن سبب شعورك حيال مشاعرك

إن جعل مشاعرك معروفة ، بقصة جيدة ، يساعد الناس على تذكرك عندما يحين وقت تخصيص المشاريع.

ضع كلماتك لماذا دخلت مجالك؟ ما نوع المشاريع التي تتفوق فيها ولماذا؟ ما هي نقاط قوتك وكيف تستخدمها لتحقيق اهتماماتك؟

بمجرد الانتهاء من صياغة هذه القصة ، تأكد من مشاركتها بفخر وعاطفة.

تم بناء حياتك المهنية على التحديات. اعرفهم

اكتب أهم عشر تحديات مهنية واجهتك. لماذا ذهبت لذلك؟ هل نجحت أم فشلت؟ ما الدرس الذي تعلمته منه؟ إذا نجحت في التجربة التي ربحتها؟ إذا فشلت ، تعامله كدرس ، وليس خداع. ما هو الدرس؟

يجب أن تكون واضحًا بشأن مكان تواجدك حتى تعرف إلى أين تتجه.

اعرف حدودك

بالنظر عن كثب في تحدياتك ، ما هي الحدود التي حددتها للتأكد من نجاحك؟ الحدود هي القواعد التي تحددها لنفسك والجهات الأخرى التي تتبعها تساعدك في العمل بكفاءة أكبر أو تشعر بسعادة أكبر.

بدون حدود ، فإننا نخاطر بعدم الرضى والإرهاق. يعد وضع الحدود طريقة مؤكدة لحماية طاقة الأم.

أعرض نفسك مثل برو

حافظ على مستوى المصعد قصيرًا وضيقًا. إذا سأل أحدهم ما الذي تدور حوله ، فلا تجيب عليه بسؤال ، أو قدم له تعريفًا شغوفًا. ثلاثون ثانية هي كل ما ستحصل عليه حتى تحفظ مقدمةك وتؤمن بها. اجعله جيدًا لدرجة أنك تريد مشاركته بشكل يائس مع أي شخص تصطدم به.