وكيف يمكنك البدء في شرح سبب ذلك
قبل العمل الأمومة كنت مختلفا
إذا كنت تعاني من المرض لإرضاء الأمومة فإنه لا يؤثر عليك كثيراً (إلا إذا كنت تعاني من حالة حادة منه). السبب في ذلك هو أنه قبل الأمومة كان لديك المزيد من الطاقة والوقت لإعطاء ، بالإضافة إلى أنك أصغر سنا.
ربما ظننت أنه من الجيد إرضاء الآخرين .
كنت تعتقد أن جهودك الإضافية كانت موضع تقدير وقيمة. ربما شعرت أنك ترعى الآخرين. في النهاية شعرت ... الأمومي. من الصعب مقاومة هذا الدافع لأنه في معظم أنظمة الحمض النووي لدينا.
ثم أصبحت أمًا وكان عليك أن تنقل ما تغير في داخلك أو ربما لم تفعل أو لم تستطع
ولكن بعد ذلك يتغير شيء. أنت حقاً تصبح أماً أنت تغير. أنت لا تريد الاستمرار في رعاية الجميع لأن الأولوية الجديدة الخاصة بك هي رعاية عائلتك.
المشكلة في هذا هو أن الناس ليسوا مغرمين بالتغيير. على الرغم من أنك أصبحت الآن " أم عاملة " ، فإن الناس يعرفونك على أنهم "كبار السن" الذين ساعدوك ، هم الأشخاص الذين يتابعونهم ، الشخص الذي يمكن الاعتماد عليه. لكنك تغيّرت كيف يمكنك الانتقال أو حتى البدء في شرح آفاقك الجديدة في الحياة؟
الجواب في حقيقة واحدة بسيطة
لا أملك الإجابة الكاملة إلا لبيان واحد بسيط: هذا التحدي فريد لكل أم تعمل.
كل واحد منا لديه مهنة مختلفة مع زملاء العمل المختلفة ، والمديرين ، وثقافات الشركات للتنافس أو الالتزام بها. كل واحد من أطفالك فريد من نوعه مع احتياجاتهم الفريدة. نظام الدعم الخاص بك ، نأمل بما في ذلك أخرى هامة ولكن ربما لا ، هو مختلف. منزلك مختلف مع مطالب مختلفة تشعر أنك بحاجة إلى الوفاء بها.
والأهم من ذلك أنت فريدة بشكل جميل. كيف تتعامل مع ما تطرحه عليك الحياة هي فريدة من نوعها. هذا الضعف الخاطئ هو قوة ضخمة بالنسبة لك للاستفادة من الجرأة. ليس عليك أن تتصرف مثل أي شخص آخر في الشركة أو الأمهات الأخريات اللواتي ترينهن في الرعاية النهارية لأنك فريد من نوعه.
كلما أدركت أسرع أن هذا البيان هو حقيقتك ، وأنك فريد من نوعه ، فبإمكانك بشكل أسرع العثور على إجابة لتحدي الانتقال هذا. أسرع ستتمكن من التعبير عن هذا التغيير في القلب ، والعقل ، للآخرين حتى لا تشعر بتمزق في مليون اتجاه.
عبّر عن تفسيرك الفريد لما حدث لك للآخرين
ماذا أقصد بالآخرين؟ كل شخص في العمل ، كل فرد في عائلتك ، وحتى أطفالك.
إذا كان لديك رضيع ، تأكد من أنه لن يفهم ، ولكنك تفهم كيف تشعر تجاه طفلك. إذا لم تفعل ذلك ، فقد حان الوقت لتوضيح ذلك ، نعم أنت تحب طفلك ، لكن هناك المزيد غير موجود؟ على سبيل المثال ، عندما تساهم الأم بالظهور ، فهذه فرصة لك للتعمق في تفردك وقيمك وأولوياتك (نائب الرئيس).
يمكنك ممارسة ذكائك العاطفي عن طريق إدراك ما تشعر به حقاً ، لماذا هذا ، ومن ثم إدارته.
هذا يأخذ الطاقة والوقت والممارسة ، تماما مثل العديد من التعديلات الأخرى التي ستحتاج إلى جعلها كأم عاملة.
كنت مرة واحدة شخص مختلف. فكر فيما كنت عليه ثم ندرك أنك قد تغيرت. أنت تعرف لماذا قمت بتغيير ولكن كيف تعبر عن هذا بكلمات؟ وبما أننا جميعًا فريدون فقط ، فيمكنك الوصول إلى الإجابة الصحيحة. إجابة تشعر بالارتياح تجاهك أنك تريد التأكد من أن الجميع يعرفها. لأنك فخورة بأنك أصبحت أمي العاملة.