الحفاظ على القضايا الشخصية من الإضرار وظيفتك ومهنك
يمكن أن تؤثر القضايا الشخصية ، بما في ذلك المشاكل العائلية ، والحالات التي تغير الحياة ، والصعوبات العاطفية ، والمرض ، وحتى التوجه الجنسي للمرء ، على وظيفتك وفي النهاية قدرتك على التقدم في حياتك المهنية . حاول أن تحافظ على حياتك الخاصة منفصلة عن حياتك العملية ، حتمًا قد يبدأ المرء بالتعامل مع الآخر. تعلم كيفية الحفاظ على المشكلات الشخصية من التأثير السلبي على وظيفتك ومهنتك.
الوقاية هي أفضل دواء. سيعرف زملاؤك في العمل ورئيسك فقط الكثير عن حياتك الشخصية أثناء مشاركتك معهم . إذا كنت لا ترغب في معرفة الأشخاص الذين تعمل معهم لمعرفة الأشياء التي تحدث في حياتك خارج العمل ، فعليك تعلم كيفية الحفاظ على سر . 02 إدارة غضبك
الجميع يغضب من وقت لآخر. بعض الناس يتفاعلون بسرعة ، بطريقة سلبية ، مع الغضب. آخرون يديرون غضبهم ويقتربوا منه بطريقة هادئة ومعقولة. من الواضح ، لا سيما في مكان العمل ، وهذا الأخير هو رد فعل أفضل بكثير. أكثر من 03 اتخاذ قرار بشأن الخروج في العمل
إذا كنت شخصًا مثليًا أو مثليًا أو متحوليًا ، فيمكنك التساؤل عما إذا كان من الجيد مشاركة هذه المعلومات مع رئيسك أو زملائك في العمل. بعض الناس يتخذون قرار الخروج في العمل على أساس كيف يعتقدون أن الآخرين سوف يتفاعلون - هل ستتغير حياتك في العمل للأفضل أو الأسوأ ، أم ستبقى كما هي؟ لا يمكن للآخرين أن يكونوا سعداء ما لم يكن بإمكانهم أن يكونوا ذواتهم الحقيقية ويخرجوا بغض النظر عما يعتقده الآخرون. ليس هناك إجابة صحيحة أو خاطئة. الخجل يمكن أن يعوق تقدم حياتك المهنية . يمكن أن يمنعك من التحدث في العمل ، وطلب زيادة أو ترقية ، والتواصل. لحسن الحظ ، يمكن للعديد من الناس التغلب على الخجل ، وفي نهاية المطاف لديهم مهنة ناجحة. عندما يموت زميل في العمل فإنه يؤثر على جميع الأشخاص الذين عمل معهم. سوف يتأثر الجميع على المستوى المهني ، ولكن البعض سيتأثر على المستوى الشخصي أيضًا. في حين أن العمل يمكن أن يكون هروبًا بالنسبة لأولئك الذين فقدوا شخصًا ما في حياتهم الخاصة ، سيتم تذكير الشخص بفقدان زميل له في العمل في كل مرة يذهب فيها إلى العمل. يمكن أن ينتج عن حرق العمل العمل بجد لأنك تشعر بالقلق من فقدان وظيفتك. ومن المفارقات ، يمكن أن تقودك إلى أن تصبح أقل تحفيزًا للعمل وتهدد وظيفتك ، بالإضافة إلى التسبب في بعض المشكلات الصحية الجسدية والعقلية. قبل أن يحدث ذلك ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتغيير الأمور . 07 التعامل مع تشخيص السرطان
ولأن العلاج من المحتمل أن يملي عليك إجازة من العمل ، فقد لا تتمكن من تجنب مشاركة أخبار تشخيص السرطان مع صاحب العمل وزملائك في العمل. كمية التفاصيل التي تقدمها متروك لك تمامًا. شيء واحد لا داعي للقلق هو فقدان وظيفتك بسبب تشخيصك. لا يجب أن تمنعك الإعاقة من الحصول على مهنة منتجة ، وبالتأكيد ، لا يمكن لأحد ولكن أنت وطبيبك تحديد ما إذا كان لديك أي قيود. ليس عليك أيضًا تزويد رئيسك بتفاصيل حول إعاقتك أو إخبارها عنها على الإطلاق ، ما لم تضطر إلى طلب بعض التسهيلات. عموما ، هناك قدر كبير من الإثارة المحيطة بالحمل. عندما تحصل المرأة على الأخبار ، فإنها غالباً ما تريد إخبار الجميع بأنها تعرف. قبل أن تعلن عن ذلك ، تعلم كيف يمكن أن يؤثر الحمل على عملك وكيف يحمي القانون.