كيف تبقى ايجابية اثناء البحث عن وظيفة طويلة

كن فخورا

فقدان وظيفتك مدمر على حد سواء ماليا وعاطفيا. تشعر بالرفض والقلق بشأن المستقبل. يمكنك البدء في البحث عن وظيفة بأسرع ما يمكن على أمل أن تجد وظيفة بسرعة. عندما تتحول الأسابيع دون عرض إلى شهور ، تبدأ في اليأس. حزمة التوقف الخاصة بك ، إذا كنت محظوظًا بما يكفي للحصول على واحدة ، والتأمين ضد البطالة قد منعك من غمس مدخراتك ، ولكن هذه الموارد لن تدوم إلى الأبد.

في سوق العمل الشاقة ، حتى أولئك الذين يتمتعون بموهبة عالية يمكن أن يغيب عن العمل لعدة أشهر في كل مرة. في حين أنه من الصعب أن نكون متفائلين بأن الأمور ستتغير قريبا ، فمن الضروري أن تبقي موقفا إيجابيا. إن عاطفتك العاطفية ، بالإضافة إلى الانطباع الذي تتركه على أرباب العمل المحتملين ، تعتمد على ذلك. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على ذقنك عندما تشعر أن البحث عن عملك في حالة يرثى لها.

علاج البحث عن وظيفة مثل وظيفة

هذا يعني أنه يجب عليك قضاء حوالي ثماني ساعات عليه كل يوم. استيقظ في الصباح في الوقت الذي كنت فيه عندما كنت تعمل وتوقف عن العمل في موعد لا يتجاوز وقت تركك وظيفتك لهذا اليوم. قد يكون الاستباقية مساهمة في نظرتك الإيجابية.

لا تنس أن تأخذ فواصل

في حين يجب أن تنفق عددًا محترَسًا من الساعات على بحثك عن وظيفة ، يجب أن تأخذ وقتًا بعيدًا عنها أيضًا. يجب أن تأخذ استراحة غداء كل يوم ، على سبيل المثال ، وقضاء بضع ساعات في المساء القيام بشيء تستمتع به.

قراءة أو ممارسة أو قضاء بعض الوقت على هواية. خلال هذا الوقت الضائع ، لا تضغط على إعلانات الوظائف أو تعيد صياغة سيرتك الذاتية أو تمارس أساليب إجراء المقابلات الشخصية. هناك استثناء واحد. يمكنك الاتصال بشبكة الإنترنت خلال فترة التوقف. وضع خطط للقاء الأصدقاء أو المعارف لتناول طعام الغداء أو العشاء أو القهوة.

خذ الوقت لفعل أشياء ليس لديك وقت للقيام بها أثناء عملك

الشيء الجيد الوحيد حول البطالة هو وجود جدول زمني مرن نوعًا ما.

فهو يمنحك القدرة على أخذ إجازة من حين لآخر خلال اليوم للقيام بأشياء لا تستطيع القيام بها عندما يكون لديك (ولا يمكنك فعله مرة أخرى) وظيفة بالساعات العادية. لذا إذا أردت الذهاب في رحلة ميدانية لطفلك خلال الأسبوع ، فاذهب إليها. تناول الغداء مع صديق قديم يمكنه أن يبهجك. يمكنك تعويض عن فقدان البحث عن وظيفة في ذلك المساء.

تأخذ على الأعمال المنزلية الخاصة بك ليس لديك الوقت المناسب عند توظيفك

عندما كنت تعمل ، هناك فرصة جيدة أن تعود إلى المنزل من العمل المنهك كل يوم. آخر شيء قد ترغب في القيام به هو معالجة عمل روتيني مثل تنظيف الخزانات أو طلاء الزبدة. بما أنك قد تميل إلى البحث عن وظيفة من المنزل ، فلن تتنقل يوميا للتعامل معها. لذلك ، سوف ينتهي يومك قليلاً ، وقد لا تكون متعبًا كما لو كنت مضطراً للتعامل مع حركة المرور أو الحافلات والقطارات المزدحمة. سيكون لديك أيضا بعض الطاقة الزائدة للتخلص من قبل التقاعد في المساء. هذه الأعمال التي تؤجلها يمكن أن تكون الشيء الذي تحتاجه لمساعدتك على الشعور بأنك قد أنجزت شيئًا ملموسًا.

تطوع

ابحث عن سبب تشعر فيه بالقوة - والذي يمكنه أيضًا استخدام مهاراتك ومواهبك - والتبرع بوقتك وطاقتك له.

إذا كنت تستطيع العمل في هذا المشروع خلال عطلات نهاية الأسبوع عندما لا تعمل على البحث عن وظيفة على أي حال ، فسيكون ذلك أفضل. إذا كنت لا تستطيع ، قد يكون من المفيد أخذ بضع ساعات من البحث عن وظيفة. قد يوفر التطوع فرصة كبيرة لإجراء اتصالات ، وسيسمح لك بالقيام بشيء جيد. يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن عندما تقوم بمساعدة الآخرين. فقط تأكد من عدم التخلي عن هذا أزعج تماما عندما تجد وظيفة دفع.

تعلم مهارة جديدة

تعلم شيء جديد يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن عن نفسك بالإضافة إلى جعلك أكثر قابلية للتسويق. نظرًا لأن هذا هو الوقت الذي قد لا يتوفر فيه الكثير من المال الإضافي ، فابحث عن الدورات المجانية عبر الإنترنت والدورات منخفضة التكلفة المتاحة من خلال التعليم المستمر في مجتمعك.

انضم إلى فريق دعم الصيد الوظيفي

يمكنك العثور على قائمة بهذه الأدلة على دليل رايلي.

أيضا ، تحقق من المكتبات المحلية ودور العبادة والمراكز المجتمعية. شارك تجاربك مع الآخرين الذين هم في نفس الوضع.