يستطيع الناجون من التسريح تجربة مشاعر الشعور بالذنب والخسارة والخوف
مرحبًا بك في عالم جديد من العواطف الملتبسة وأنت تتعلم كيفية التعامل مع فقدان زملائك في العمل.
عنوان المشاعر الأولى أثناء التسريح
بغض النظر عن علاقتك مع زملائك المسرحين ، فأنت حزين. تشعر بشعور من الحزن ، وتشعر بالذنب لأنك نجوت من التسريح. لقد قيّمت زملائك المفقودين الذين ربما شاركوا مساحات مكتبك ، وعاشت في حجرة صغيرة مجاورة أو احتفظت بموقع رئيسي في فريق تقودك. ذهب زملائك الكرام ، وهذه المجموعة الملتبسة من العواطف حقيقية. الحزن الخاص بك أمر طبيعي.
أنت أيضًا تعاني من زيادة مستوى الإجهاد المتعلق بكل من زيادة عبء العمل وعدم الثقة في الإدارة. اعتمادًا على كيفية التعامل مع عمليات التسريح في شركتك ، قد ينفجر انعدام الثقة هذا. ضحايا تسريح العمال الذين عوملوا بسوء يعمقون انعدام الثقة الذي يحمله الناجون على شركتهم.
يرافق القلق وعدم وجود الحافز أيضا فقدان زملاء العمل في التسريح. تشير الأبحاث إلى أن العديد من الموظفين يقومون بتلميع سيرتهم الذاتية ويبدأون البحث عن عمل.
هذه الإجراءات الإيجابية تساعد الناجي الذي يعمل على تقليص حجمه على الشعور بمزيد من السيطرة على وضعه - ولكنها أخبار سيئة للشركة.
قد يقرر بعض اللاعبين الرئيسيين أنهم لا يريدون البقاء ، في انتظار الأخبار السيئة التالية ، في بيئة من عدم الثقة ، والغضب ، وانعدام الأمن.
تعرض زملاء العمل لخسارة من قبل الناجين من البطالة.
التعامل مع هذه الخسارة هو مسألة ترك الوقت ومرورا بمراحل الحزن.
يقول الموقع ، "لقد كتب الكثير عن عملية التعامل مع الخسارة. البعض قسموا الحزن إلى مراحل. المراحل الأكثر شيوعا ، استنادا إلى أعمال إليزابيث كوبلر روس هي الحرمان والغضب والمساومة والاكتئاب والقبول.
يشير العمل الأخير إلى أن هذه مهام وليست مراحل. جميعنا يمر عبر ترتيب مختلف ، وعلينا العمل من خلالهم بدلاً من تجربتهم بشكل سلبي. وتتضمن المرحلة النهائية ، القبول ، الاستقالة والانتقال. "
نصائح للالتزام عند زملاء العمل يفقدون وظائفهم
تركزت غالبية البحوث حول استجابة الموظفين لتقليل الحجم على ضحايا التسريح. ركزت دراسات قليلة على الناس الذين نجوا من التسريح. ولكن ، هذه النصائح سوف تساعدك في الجوانب العاطفية للتعامل مع فقدان زملائك في العمل.
- إدراك أن عواطفك شرعية وأن مرور الوقت ضروري لكثافة الاستجابة العاطفية الحالية لديك. في المؤسسات التي يعترف فيها المديرون بهذا العنصر العاطفي ويعترفون به في عملية تقليص الحجم ، يعود الموظفون إلى الإنتاجية في وقت أقرب بكثير.
- إدراك أنك قد تحتاج إلى تجربة كل مرحلة من مراحل الخسارة التي تم وصفها في دراسات Kubler-Ross الرائدة حول الحزن.
- اطلب الوصول إلى المشرف الخاص بك ؛ بافتراض أن المشرف الخاص بك متاح ومتوقع من قبلك كما تشعر بالقلق إزاء الموظفين ، وصادق وموثوق ومختص ، يجب أن يساعدك وقتك مع المشرف على الشعور بالاطمئنان.
- محاولة إعادة إنشاء الأنماط اليومية التي واجهتها قبل تسريح العمال. بينما يستثمر الموظفون الكثير من الوقت في أحد المكاتب في الحديث عن الوضع بعد عمليات التسريح ، كلما تمكنت من إعادة إنشاء أنماطك السابقة ، كان ذلك أفضل لصحتك العقلية.
- عالج نفسك بلطف. لقد حان الوقت لتناول جزء من طعام الراحة المفضل لديك. حصلت على الشوكولاته؟ المشاركة مع زملاء العمل. أحضر في خزفي أو ملفات تعريف الارتباط التي يمكن أن يشاركها زملاؤك في العمل. تعني الإيماءات الصغيرة الكثير في مكان العمل بعد انتهاء الخدمة.
- تحدث عن مشاعرك مع زملائك الذين من المحتمل أن يختبروا خسارة كما أنت. يمكنك تهدئة بعضنا البعض. إن الآخرين المهمين خارج مكان عملك يمكنهم أيضًا إنشاء لوحات صوت جيدة.
- إيلاء الاهتمام لاحتياجات زملاء العمل الذين تم الاستغناء عنهم. هؤلاء هم أصدقاؤك وهم يواجهون مشكلات خطيرة تتعلق بقيمة الذات وفقدانها أيضًا. الكثير من الناس يربطون الكثير من هويتهم واحترامهم لذاتهم في ما يفعلونه من أجل لقمة العيش التي تشكل ضربة قوية لشعورهم بأنفسهم ، وكفاءتهم وقيمتهم الذاتية.
أنت تفعلها بلطف ، وسوف تشعر بتحسن أيضًا ، إذا تابعت موعد الغداء الأسبوعي مع زميلك المفكر. دع زميلك السابق المفترض ينفّذ ويستمع لترى كيف يمكنك تقديم الدعم. في بعض الأحيان ، الاستماع الفعال هو كل ما يحتاجونه. - سوف تشعر كما لو كان لديك مهمة وهدف استباقي عندما تقوم بتوصيل زملائك المسرحين إلى اتصالاتك على Facebook و LinkedIn والشبكات الاجتماعية الأخرى على الإنترنت. سيتم تقييم أي شيء يمكنك القيام به لمساعدتهم على توسيع شبكاتهم وتنفيذ البحث عن وظيفة بشكل فعال من قبل أصدقائك.
- الاتصال أمر بالغ الأهمية بعد التسريح. لكن تذكر أن المديرين المتوسطين الذين يتواصلون بشكل عام يواجهون أيضًا خسارة وقلقًا بشأن وظائفهم الخاصة. (غالباً ما يكون المديرون هم أول من يتم تسريحهم.)
إذا لم تكن تتلقى التواصل الذي تحتاجه من مديرك ، فابحث عنه عن طريق طرح الأسئلة وقضاء الوقت معه. اذهب بعد ما تحتاجه ؛ لا تنتظر حتى يتدفق الاتصال لأسفل. - نأمل أن تكون منظمتك قد أدركت أهمية تقييم باقي الموظفين. ولكن إذا كانت فرص المكافأة والاعتراف والتقدير تبدو ضئيلة ، فقم بالتطوع لترؤس لجنة معنوية للموظفين .
يمكن للجنة أن تفعل الكثير لجلب المتعة والتحفيز مرة أخرى إلى مكان العمل بعد تسريح العمال. اعتقد ايس كريم الاشتراكي ، وآلات الفشار ، ووجبات الغداء potluck ؛ الأنشطة لا تحتاج إلى أن تكون باهظة الثمن. - إذا كنت تتخذ هذه الخطوات ولكنك تشعر بقلق متزايد ومكتئب ، اطلب المساعدة المهنية من خلال خطة مساعدة الموظف (EAP) أو استخدم تأمينك الخاص لتغطية الاستشارات.
الجوانب العاطفية لتسريح الموظف هي الأكثر صعوبة لتهدئة ، ولكن هناك العديد من النتائج الإضافية بعد عمليات التسريح التي يحتاج الناجون للتعامل معها ، أيضا.
في البداية ، ناقشنا الجوانب العاطفية لفقد زملائك في العمل. فيما يلي أفكار إضافية حول التعامل مع مكان العمل بعد التخلف عن العمل.
العاطفة والإبداع والالتزام بعد التسريح
بعد تسريح الموظف ، يعد استغلال العاطفة والإبداع والتزام الموظفين المتبقين أمرًا حاسمًا لمستقبل ناجح. دورك كأحد الناجين هو المساهمة في ضمان هذا النجاح.
ميل الموظفين في مكان العمل بعد التخلف عن العمل هو اللجوء إلى الطيران تحت الرادار وتجنب الانتباه. إنه يعيق الإبداع ، والمخاطرة ، والحركة إلى الأمام. هذا هو عكس ما تحتاجه شركتك منك الآن.
مع عدد أقل من الموظفين ، ومكان عمل أكثر هدوءًا ، والصدمة العاطفية الناجمة عن تسريح العمال ، من الصعب حشد القوات المتبقية للمساهمة على المستوى الضروري لتجنب التسريح الإضافي. هذا بالضبط ما يحتاجه الموظفون. تصعيد ، وزيادة الإبداع ، والانتباه إلى رسالة الشركة والرؤية ، والمساهمة بأفضل الجهود والأفكار.
المزيد من العمل يبقى للناجحين من التسريح
في التسريح ، يبقى المزيد من العمل للموظفين الذين ينجون من التخفيضات. الأشخاص الذين تم تسريحهم تركوا عملهم بالكامل للآخرين لإنجازه. هذا هو مجرد النحو الذي هي عليه. الفشل في التعرف على هذا هو مثل النعامة برأسه في الرمال.
أي قدر من الاختباء سيجعل هذه الحقيقة تختفي. أفضل طريقة لإنهاء عمل زميل العمل المفقود هو الالتقاء كفريق أو فريق عمل إداري مع مديرك لتحديد ما يجب إنجازه للعملاء.
لا يمكنك إنجاز كل شيء يساهم به زميلك حتى تتغير وظيفتك بشكل كبير. قد تحتاج إلى القضاء على المكونات التي لا تخدم مباشرة العملاء الداخليين أو الخارجيين.
إن اتباع نهج ، خلال هذه المناقشة ، يؤكد على التحسين المستمر للعملية ، سيخدم الناجين من الخدمة. خطوات أقل ووقت أقل مستثمر في العناصر المتبقية من عمليات العمل الإدارية سوف تبسط العمل وتزيل الخطوات غير الضرورية. ولكن ، في بعض الأحيان هناك حاجة إلى المزيد.
النظر في إعادة هيكلة منظمتك في أعقاب تسريح العمال
قد يعني إنجاز العمل إعادة هيكلة منظمتك. ربما تم وضع الخطط الأولية لإعادة الهيكلة من قبل الإدارة قبل تسريح العمال. في الواقع ، غالباً ما تحدد هذه الخطط من الذي تم الاستغناء عنه.
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يكون الوقت مناسبًا الآن لتحديد أن الإعلانات والتسويق والعلاقات العامة ، على سبيل المثال ، تنتمي إلى نفس المظلة. نأمل ، في دورك في مؤسستك ، سيكون لديك الفرصة للتأثير على أجزاء سير العمل التي تؤثر على عملك.
إذا لم يطلب منك مديرك ، اطلب المشاركة. ومن الأهمية بمكان بالنسبة لالتزامك والتحفيز الخاص بك كما انتقل مؤسستك من تسريح العمال
وتشير الدراسات التي أجراها كل من آن سي. إيرلباخ ، ونورمان إي أموندسون ، ووليام أ. بورغن ، وشارالين جوردان ، إلى أن زملاء العمل الحزين كانوا مطمئنين عندما سمح لهم بالمشاركة في عملية إعادة الهيكلة. كانوا أكثر التزامًا بتحرك المؤسسة قدمًا نحو نجاح جديد.
وأشارت نفس الدراسة إلى أن "الناجين كانوا ينتقدون جوانب العملية التي تبدو غير ذات فائدة أو تبديد للموارد أو غير عادلة". جعل إعادة الهيكلة وإعادة تنظيم الفوز للجميع. اطلب أن تكون جزءًا من العملية.
التسريح ليست أبدا تجربة إيجابية. تفقد زملاء العمل العزيزة ، قد يزيد عبء عملك ، التوتر واضح في مكان العمل ، وتجربة مجموعة من العواطف المؤلمة والمربكة. أنا على ثقة من أن هذه الأفكار سوف تساعدك على تجاوز التجربة.
يرجى مشاركة نصائحك للتعامل مع فقدان الزملاء المسرحين.